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防止寶寶扁平足家長要怎么做呢

扁平足顧名思義,就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的內(nèi)側(cè)及中間部分隆起向上,形成了縱、橫兩個(gè)弓。沒有足弓的寶寶,今后的運(yùn)動(dòng)能力和勞動(dòng)力也將受到影響。隨著寶寶年齡的增長,往往雙腳站立和行走時(shí)易于疲勞,小腿容易酸脹,嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)和腰部也會(huì)有不適感。因此,足弓雖小,爸爸媽媽也應(yīng)重視。

有的扁平足是先天的,這在寶寶開始走路后可以觀察出來。一般來說,嬰幼兒足部脂肪豐滿,大多為扁平足,這是正?,F(xiàn)象,爸爸媽媽不要擔(dān)心。但是,寶寶在3歲時(shí)就已經(jīng)可以看到比較明顯的足弓了,如果那時(shí)腳底板還是平平的,就有可能是扁平足了。

有的寶寶因?yàn)樯眢w發(fā)育和足部韌帶的關(guān)系,也會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷。建議爸爸媽媽持續(xù)觀察一段時(shí)間,如果寶寶3歲后,還是常常走路姿勢(shì)不穩(wěn)、運(yùn)動(dòng)后容易腳部發(fā)軟、疲勞,或是不喜歡走路時(shí),建議盡早帶寶寶去醫(yī)院看看骨科醫(yī)生。

醫(yī)生會(huì)通過圖像檢查裝置對(duì)寶寶的足底骨骼進(jìn)行檢查,或是給寶寶做個(gè)小測試。測試很簡單,爸爸媽媽在家里也可以給寶寶測測看。

讓寶寶赤腳踩上白粉,踏在一張深色紙板上,留下足印。接著,沿足印內(nèi)側(cè)畫一條直線,量出足印中凹陷部到直線的距離。

正常寶寶足的這個(gè)距離,比足印最窄處的寬度大1倍左右。如果二者的距離差不多,那么寶寶為輕度扁平足。如果該距離僅為足印最窄處寬度的1半左右,則為中度扁平足。無凹陷存在,即為重度扁平足。

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