眾所周知，牛皮癬這種疾病是非常嚴重的皮膚疾病，這種疾病需要的治療時間非常的漫長，一旦患上牛皮癬這種疾病，不管是患者的身體，還是心理，都會受到很大的折磨。下面為大家介紹下石家莊牛皮癬的防護辦法都有哪些。

　　牛皮癬的防護辦法：

　　1、預(yù)防感染：局部感染是誘發(fā)牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系。??

　　2、預(yù)防過敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏，?？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生?；颊呙看螐?fù)發(fā)后，需仔細回想近來曾服用或接觸什么東西，這些東西，今后應(yīng)盡量避免接觸。??

　　3、避免著涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多。環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。??

　　4、保持情緒穩(wěn)定：精神過度緊張，可促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機體免疫防御系統(tǒng)，及某些酶的代謝紊亂，從而導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生。因此遇有不可抗拒或無法預(yù)知的突發(fā)事情，應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠，必要時可服用適量鎮(zhèn)靜劑。?

　　如何預(yù)防牛皮癬擴散：

　　1、注意皮膚保濕：干燥的皮膚對于牛皮癬的病情影響極大，患者皮膚越干燥越容易出現(xiàn)皮屑，導(dǎo)致牛皮癬的皮損會迅速的擴散。所以對于牛皮癬患者來說，首要注意皮膚的保濕工作，可以適當?shù)氖褂靡恍┢つw保濕產(chǎn)品，鎖住皮膚下的水分，幫助皮膚保濕。

　　2、保持良好的心態(tài)：情緒與心態(tài)也是影響到牛皮癬的一個主要因素，患者在日常生活中要注意給自己保持一個良好的心態(tài)，注意給自己減壓，以防止抑郁、焦躁等不良的情緒對于患者造成影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等，從而導(dǎo)致牛皮癬的皮損擴散。

　　3、皮膚保護：對于牛皮癬患者來說皮膚本身就比較脆弱，所以患者在日常生活中就要注意做好皮膚的保護工作。盡量不要讓皮膚出現(xiàn)損傷，謹防蚊蟲叮咬，發(fā)炎等情況，從而影響到牛皮癬的病情。

　　4、謹防疾病與藥物的影響：牛皮癬患者要注意的是，一定要到正規(guī)的牛皮癬?？漆t(yī)院進行診治，聽從專業(yè)的醫(yī)生的建議來合理用藥，患者切忌胡亂用藥，以免因為藥物中的一些成分而影響到牛皮癬的病情。

　　上面介紹的就是“石家莊牛皮癬的防護辦法都有哪些”這個問題。希望大家在了解這些患病原因之后，大家才能有效的預(yù)防牛皮癬這種疾病，另外，大家在患病之后，千萬不要過度的自卑，要告訴自己這種疾病是完全可以治愈的。