很對人都對于胎記的預(yù)防很關(guān)心尤其是長在臉上的胎記，紅色胎記長在臉上對于容貌和健康都有很大的影響，那么怎么預(yù)防呢，針對這一問題我們做以下幾點介紹：
1、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
2、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。
3、要想美，必須少飲酒。
4、女性可停用口服避孕物，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。
5、保持精神愉快，多運(yùn)動，但要注意勞逸結(jié)合。
6、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜。
7、如果懷疑紅色胎記是某些化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察紅色胎記是否有加重，最好是能夠找到導(dǎo)致紅色胎記的具體成分，以后可避免使用含有此成分的化妝品。
以上關(guān)于臉上紅色胎記的預(yù)防常識的簡單介紹，供給大家參考，希望對大家能夠有所幫助，在生活中一經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種癥，一定馬上就醫(yī)不要耽誤病情。