糖尿病足是一種漸進(jìn)性疾病，屬于糖尿病并發(fā)癥之一。所以想要預(yù)防糖尿病足首先要積極治療糖尿病，嚴(yán)格控制血糖，以便能夠以及早病變癥狀，及時(shí)給予正規(guī)治療，防止糖尿病發(fā)展成糖尿病足，給患者造成不必要的傷害。防范糖尿病足來(lái)襲都有哪些手段呢?

　　防范糖尿病足來(lái)襲的重要措施

　　1、戒煙，因?yàn)槲鼰熆稍斐裳墀d攣而加重缺血。同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。

　　2、積極治療糖尿病(糖尿病【譯】：一組以高血糖為特征的代謝性疾病，有明顯“三多一少”癥狀，雞吃得多、飲得多、尿得多、人消瘦)，嚴(yán)格控制血糖，是避免、阻止或延緩血管神經(jīng)病變的前提。

　　3、勤修趾甲，趾甲不要剪得太短。要妥善治療胼胝、雞眼和足癬，腳上表皮要擦破時(shí)，不要用指甲去撕。

　　4、醫(yī)生建議糖尿病患者每年做一次下肢動(dòng)脈彩色多普勒超聲檢查，以及早發(fā)現(xiàn)血管病變，及時(shí)給予治療，防止發(fā)展成糖尿病足。

　　5、注意足部衛(wèi)生。每天要查看足部和趾間有無(wú)水泡，抓傷或皮膚破潰。要特別注意檢查腳趾縫及腳底，因?yàn)樾⌒〉牧褌紩?huì)引起感染，經(jīng)久不愈;輕微的損傷也可能是嚴(yán)重壞疽的開(kāi)端。糖尿病患者由于腳部感覺(jué)遲鈍或喪失，所以有時(shí)受損傷了可能還不知道，因此有必要每天檢查一次雙腳。

　　6、不要用熱水泡腳。正常人腳一接觸燙水，就會(huì)馬上縮回來(lái)，這是一個(gè)保護(hù)機(jī)制。而糖尿病足患者的溫度覺(jué)很差，往往會(huì)被燙傷，起水皰。水皰一旦破潰感染，就是嚴(yán)重的糖尿病足部潰瘍。“冬天熱水泡腳，水溫不能超過(guò)37℃?！蓖鯋?ài)萍主任強(qiáng)調(diào)說(shuō)。泡足后用柔軟的毛巾輕輕地擦干，特別是腳趾縫間要避免擦破。擦干后涂上潤(rùn)滑油，以保護(hù)皮膚的柔軟性。

　　7、大多數(shù)糖尿病足部潰瘍的形成，與患者站立或行走過(guò)程中，潰瘍部位反復(fù)承受的較高壓力直接相關(guān)。所以，糖尿病患者如果有足部血供不足、神經(jīng)損傷或腳部畸形，都需要倍加注意。選擇一雙舒適合腳的鞋來(lái)保護(hù)你的雙腳。穿新鞋，尤其是新皮鞋，開(kāi)始時(shí)應(yīng)短時(shí)間試穿，使腳慢慢適應(yīng)新鞋，并應(yīng)隨時(shí)仔細(xì)檢查腳上皮膚有無(wú)紅腫、擦傷，即使有輕微的損傷。

　　8、要選擇合腳的棉線襪或毛襪，要勤洗襪子。不要穿有松緊口的襪子，以免影響足部的血液循環(huán)。

　　溫馨提示：糖尿病足早期屬于治療的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)患者肢體會(huì)感覺(jué)發(fā)涼，有時(shí)候會(huì)有麻木的癥狀，皮膚有時(shí)蒼白有時(shí)紫紅，走路過(guò)長(zhǎng)會(huì)有疼痛的感覺(jué)，癥狀略微加重時(shí)足部會(huì)變形，有水泡。此時(shí)治療糖尿病足以護(hù)理為主，輔以專業(yè)有效的藥膏即可。

　　【參考文獻(xiàn)：《糖尿病321個(gè)警示點(diǎn)》《如何減少糖尿病對(duì)身體的傷害》】