糖尿病并發(fā)癥中最常見(jiàn)的就是糖尿病足了，目前治療糖尿病足的方法主要以手術(shù)為主，對(duì)于嚴(yán)重糖尿病足患者來(lái)說(shuō)，隨時(shí)面臨著截肢的危害。所以患有糖尿病的朋友在平時(shí)要加強(qiáng)日常預(yù)防，堅(jiān)持每年進(jìn)行一次全面的足檢查，良好的控制血糖，嚴(yán)格飲食控制來(lái)緩解糖尿病足。

　　有利于預(yù)防糖尿病足的7大措施

　　1、鞋的選擇。即使是夏天，也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。每次穿前還應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無(wú)異物，鞋內(nèi)是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因貪涼在家赤腳行走，或到海邊旅游時(shí)赤足在沙灘上行走。

　　2、襪的選擇。襪子要寬松，要選擇純棉襪，每天換洗，穿襪子時(shí)要保證襪子平整，無(wú)褶皺，不穿帶補(bǔ)丁或有破洞的襪子。

　　3、加強(qiáng)足部檢查。糖尿病病人一旦確診，應(yīng)堅(jiān)持每年進(jìn)行一次全面的足檢查，了解有無(wú)神經(jīng)病變、血管病及肌肉骨骼病變等。注意詢問(wèn)病人有無(wú)吸煙、高血壓、高膽固醇、血糖控制不良及之前有無(wú)足部疾患、胼胝(胼胝【譯】：俗稱“老繭”，是皮膚長(zhǎng)期受壓迫和摩擦而引起的手、足皮膚局部扁平角質(zhì)增生)成潰瘍形成等，如有并發(fā)癥，則應(yīng)每季度檢查一次。

　　4、保持足部衛(wèi)生。每晚用溫水(39℃~40℃)及軟皂洗腳，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，不要超過(guò)10分鐘。洗完后用柔軟吸水力強(qiáng)的毛巾擦干腳趾縫間。

　　5、堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)。輕輕按摩足部及小腿可改善局部血液循環(huán)。絕對(duì)禁止吸煙、喝酒，對(duì)防止血管和神經(jīng)病變有益。

　　6、有效控制血糖。良好的控制血糖是減少糖尿病并發(fā)癥最有利的措施，糖化血紅蛋白控制在正常范圍內(nèi)可減少并發(fā)癥的發(fā)生。定期監(jiān)測(cè)血糖、堅(jiān)持長(zhǎng)期適量的降糖藥治療，嚴(yán)格飲食控制和良好的運(yùn)動(dòng)療法。我們采用胰島素泵治療能及時(shí)把血糖控制在正常范圍，有利于預(yù)防和治療糖尿病足。

　　7、保持皮膚滋潤(rùn)。病人每天要涂抹羊脂油類潤(rùn)滑劑滋潤(rùn)雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。鞋應(yīng)寬大、舒適、合腳，使足趾在鞋內(nèi)完全伸直，并稍可活動(dòng)，鞋的透氣性要好，以皮鞋布鞋為好。

　　溫馨提示：由于多數(shù)糖尿病足患者大多數(shù)年歲已高，手術(shù)創(chuàng)傷面大，傷口很難愈合，很容易感染和復(fù)發(fā)，而且患者截肢后，兩年內(nèi)死亡率為51%，內(nèi)對(duì)側(cè)肢體截肢率大于50%，5年內(nèi)死亡率大于80%，因此手術(shù)治療糖尿病足風(fēng)險(xiǎn)高，大家要小心謹(jǐn)慎對(duì)待。

　　【參考文獻(xiàn)：《實(shí)用糖尿病足傷口護(hù)理手冊(cè)》《糖尿病足診斷與防治》】