1.合理飲食:孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
2.生活規(guī)律:起居以平和為上,既不可太逸(如過于貪睡),亦不可太勞(如提重物或攀高等)。
3.注意個人衛(wèi)生:孕婦應勤洗澡、勤換內(nèi)衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔,可每晚用潔凈溫水清洗外陰部,以防止病菌感染。
4.保持心情舒暢:孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,盡量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。
5.定期做產(chǎn)前檢查:孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產(chǎn)前檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發(fā)育。
通過以上對習慣性流產(chǎn)婦女保胎的注意事項的相關(guān)常識的介紹,對于女性習慣性流產(chǎn)的患者來說,希望在妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后此期應嚴禁房事,同時更應該積極的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療。