生殖器皰疹是常見(jiàn)的一種性病，具有傳染性，是由皰疹病毒引起的，而且大部分都是單純皰疹病毒，性傳播是其主要的傳播途徑?；疾『?，由于各種原因可能得不到有效的根治，使得皰疹容易反復(fù)發(fā)作，還有可能誘發(fā)癌癥，引起胎兒畸形，尤其對(duì)婦女的身心健康造成嚴(yán)重傷害。因此，人們應(yīng)該知道如何預(yù)防生殖器皰疹。生殖器皰疹的預(yù)防是非常的重要的，只有避免該病的發(fā)生，才能遠(yuǎn)離該病帶來(lái)的危害。

　　1、杜絕不潔性交

　　由于性交是生殖器皰疹感染的主要途徑，所以為了避免發(fā)生感染的可能性，千萬(wàn)不能在家庭以外發(fā)生不潔的性關(guān)系。這樣能減少絕大部分的感染機(jī)會(huì)。原發(fā)性生殖器皰疹可見(jiàn)一個(gè)或多個(gè)小紅丘疹，有燒灼感，后期逐漸變成3-5個(gè)成群小皰，周圍繞以紅暈，皰內(nèi)可呈膿性，3-5天后小皰破潰，形成潰瘍，自覺(jué)疼痛結(jié)痂而愈，脫痂后有色素沉著。全身癥狀可見(jiàn)發(fā)熱、項(xiàng)背強(qiáng)直、頭痛、肌肉疼痛，惡心嘔吐等。一般可伴有腹股溝淋巴結(jié)腫大、壓痛，經(jīng)1~2月才緩慢消退，可并發(fā)尿道炎等。對(duì)生殖健康帶來(lái)很大危害，而且可發(fā)生很多并發(fā)癥，包括癌變，發(fā)病率和危害性居性病之首。

　　2、講究衛(wèi)生

　　講究衛(wèi)生，每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲;不使用他人的盆具、泳衣;上廁所前一定要洗手。也要注意把自己的生活用品與家人分開(kāi)使用，還要把使用過(guò)后的生活用品進(jìn)行消毒，以免家人接觸并受到波及。

　　3、提倡淋浴

　　提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。

　　4、防止交叉感染

　　家中有人患生殖器皰疹時(shí)，患者的內(nèi)衣、床單以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在皰疹活動(dòng)期，禁止性生活，以免被病毒傳染。另外，夫妻一方患病時(shí)，另一方也應(yīng)該前往醫(yī)院檢查、治療。

　　5、不隱瞞病情，及時(shí)治療

　　及早做治療，孕婦有過(guò)單純皰疹病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史者，不要隱瞞病情，這樣有助于醫(yī)生在妊娠期間定期為孕婦復(fù)查皰疹病毒，并選擇適當(dāng)?shù)姆置浞绞?。如果確認(rèn)孕婦患病，就應(yīng)該積極治療，以免傳染胎兒，并根據(jù)孕婦的意見(jiàn)決定是否繼續(xù)妊娠。

　　6、養(yǎng)成好習(xí)慣

　　注意個(gè)人的衛(wèi)生，注意勤通風(fēng)、多洗澡，減少細(xì)菌的滋生，洗澡的時(shí)候注意不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上，在公共廁所盡量使用蹲式馬桶，防止細(xì)菌進(jìn)入我們的身體，講究衛(wèi)生，每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲;不使用他人的盆具、泳衣等。

　　7、防止局部的感染

　　對(duì)于患病的部位，要注意保持清潔和干燥，而且還要避免對(duì)其進(jìn)行抓撓，以防繼發(fā)感染的出現(xiàn)。不可亂用洗液，即使是要用，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用藥量也應(yīng)該嚴(yán)格按照規(guī)定，否則會(huì)破壞陰道環(huán)境，不但對(duì)致病沒(méi)好處，甚至?xí)又夭∏椤?/p>

　　8、預(yù)防性病的復(fù)發(fā)

　　患者要注意防止感冒、勞累或受涼的情況出現(xiàn)，也要保持良好的心理狀態(tài)，這些都是防止生殖器皰疹復(fù)發(fā)需要注意的。

　　9、個(gè)人用品必須單獨(dú)使用

　　我們都知道，一些個(gè)人用品，如浴巾、毛巾等都可以傳染性病，生殖器皰疹也一樣，專家提醒大家，一些容易被忽略的個(gè)人生活用品如牙刷、剃須刀和刮臉刀等等必須自己獨(dú)用。如果是混用坐便器，就要在用過(guò)和使用之前，做一下清潔工作，防止細(xì)菌殘留在坐便器上。

　　10、性交前涂抹外用藥膏

　　常見(jiàn)外用藥膏如紅霉素軟膏，都可以在性生活時(shí)減少生殖器皰疹的傳染幾率，專家介紹說(shuō)，性交前涂抹醋酸膚輕松軟膏對(duì)于生殖器皰疹的預(yù)防最為有效。

　　11、要使用避孕套

　　這種辦法簡(jiǎn)單實(shí)用而且可靠，據(jù)研究者統(tǒng)計(jì)，使用避孕套性交，可使生殖器皰疹的傳染幾率下降72%以上，使用避孕套隔離了雙方的生殖器皮膚粘膜，從而降低了生殖器皰疹的傳染幾率。而且還可以降低其他傳播疾病的發(fā)病率。但同時(shí)，專家特別提醒大家，使用避孕套前一定要檢查確認(rèn)避孕有套沒(méi)有漏洞，并排除氣泡，這樣才能確保有效預(yù)防生殖器皰疹。

　　12、性交后及時(shí)清洗

　　性交后及時(shí)清洗可降低感染生殖器皰疹的幾率，因?yàn)樯称靼捳畈《拘枰喈?dāng)時(shí)間才能進(jìn)入皮內(nèi)繁殖和感染，如果清洗及時(shí)，就有可能在病原體尚未“站穩(wěn)腳跟”前將其清除。

　　溫馨提示：患者在接受治療之后，也要預(yù)防殖器皰疹復(fù)發(fā)?；颊吲笥褌冃枰⒁怙嬍城宓?、休息適度、增強(qiáng)體育鍛煉;要避免一些可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)的誘發(fā)因素比如過(guò)度勞累、生病、情緒失落等等。養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣也對(duì)該病的預(yù)防起著重要的作用，比如很多男性都有抽煙、飲酒對(duì)習(xí)慣，但是患有生殖器皰疹以后就需要進(jìn)行戒除，因?yàn)檫@兩點(diǎn)是引起生殖器皰疹復(fù)發(fā)的重要因素。

　　【參考文獻(xiàn)：《性傳播疾病臨床診療指南》】