我們?cè)鵀榇蠹医榻B過(guò)35個(gè)常用的保健穴位，在這些穴位中，每個(gè)都有它特定的功效。然而，中醫(yī)理論認(rèn)為，人體是一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)整體，如果只通過(guò)針灸某個(gè)單一的穴位往往達(dá)不到最好的保健治療作用，只有通過(guò)穴位間的聯(lián)合應(yīng)用，才能增強(qiáng)療效。下面我們將分期為大家介紹一些常用的保健灸法和一些常見(jiàn)疾病的艾灸療法，敬請(qǐng)關(guān)注。

　　小兒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，許多臟腑的功能還不夠健全，中醫(yī)稱(chēng)之為“稚陰稚陽(yáng)”之體，臟腑嬌嫩，形氣未充。歷代醫(yī)家對(duì)小兒保健都根據(jù)這一生理特點(diǎn)提出了許多保健方法，主要包括以下幾個(gè)方面：

　　取穴

　　1、強(qiáng)身保健取身柱、天樞穴。

　　2、健脾和胃取中脘、脾俞、神闕、天樞穴。

　　3、補(bǔ)肺益氣取風(fēng)門(mén)、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。

　　4、健腦益智取身柱、大椎、膏肓、腎俞穴。

　　灸法

　　1、艾條溫和灸

    每次灸5-10分鐘，隔日或每3日灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月，間歇7-10天再灸。若小兒出生后體質(zhì)較弱，可在出生后3-6個(gè)月，開(kāi)始身柱灸，每周或每月1次，連續(xù)灸3-6個(gè)月。

　　2、艾炷直接灸

    每次灸1-2壯，每周或10日1次。

　　3、艾炷隔姜灸

    每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月。

　　4、艾炷隔蒜灸

    每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月。

　　5、神闕隔鹽灸

    取神闕穴，每次灸3-10壯，隔日或每周1次，每次灸10-30分鐘。

　　注意事項(xiàng)

　　1、小兒保健灸法效果極好，而且方法簡(jiǎn)單方便容易操作，小兒沒(méi)有痛苦，無(wú)副作用，非常適用于家庭推廣使用。

　　2、小兒保健灸可根據(jù)小兒不同的具體情況進(jìn)行不同的施灸方法，一般要堅(jiān)持1-6個(gè)月，直至小兒健壯為止。

　　3、小兒皮膚對(duì)溫?zé)崽弁锤杏X(jué)敏感度較差，加上小兒好動(dòng)，不能配合，故在施灸時(shí)要格外小心，大人要將自己的手放在小兒施灸部位，以感知小兒灸溫的強(qiáng)弱，謹(jǐn)防燙傷。

　　4、最好在空氣流通，清潔干燥的房間中進(jìn)行。

　　5、對(duì)不會(huì)說(shuō)話(huà)的小兒要密切觀察，隔姜、蒜灸時(shí)，要輕輕移動(dòng)姜片、蒜片，謹(jǐn)防燙傷。