腦外傷后遺癥如何康復(fù)鍛煉?腦外傷后遺癥的康復(fù)鍛煉有肢體功能的康復(fù)鍛煉和心理飲食等方面的護(hù)理。生活自理能力鍛煉早期幫助患者培養(yǎng)主動(dòng)意識，吃藥喝水時(shí)，用患手拿杯子，刷牙、吃飯用患手拿牙刷和筷子，洗臉時(shí)拿毛巾擦臉。腦外傷后遺癥患者自己用手鍛煉梳頭發(fā)、扣衣、穿脫衣服同時(shí)，指導(dǎo)家屬協(xié)助患者訓(xùn)練，并經(jīng)常鼓勵(lì)督促患者盡力去做。那么，具體腦外傷后遺癥如何康復(fù)鍛煉?

　　1、腦外傷后遺癥的康復(fù)鍛煉：肢體功能康復(fù)鍛煉

　　良肢位的擺放患者全身關(guān)節(jié)處于正確功能體位，患者頭下放枕，在患側(cè)肩胛下放一小枕，使肩胛骨懸空，伸肘于枕上，腕背伸，手指伸展，下肢輕度屈曲，肘關(guān)節(jié)下墊一小枕，膝關(guān)節(jié)外側(cè)墊枕，使髓關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)保持內(nèi)收;膝關(guān)節(jié)下熱枕，膝關(guān)節(jié)微屈曲，腳掌下墊支撐板使躁關(guān)節(jié)背屈防止足下垂。

　　關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)患者取仰臥位被動(dòng)活動(dòng)各關(guān)節(jié)，活動(dòng)順序先健側(cè)后患側(cè)，由上到下，由近到遠(yuǎn)，幅度由小到大做各關(guān)節(jié)各方面無痛范圍的輕柔被動(dòng)活動(dòng)。床上主動(dòng)運(yùn)動(dòng)雙手叉握，患側(cè)拇指在上，掌心相對或健手帶動(dòng)患手上舉過頭，下肢內(nèi)收外展、屈伸、橋式訓(xùn)練、伸航及屈膝訓(xùn)練。體位轉(zhuǎn)換及平衡訓(xùn)練包括翻身、上下左右移動(dòng)軀體，從仰臥到坐起等體位變換?；贾熘?、背屈，腕向患側(cè)傾斜保持坐位平衡。

　　2、腦外傷后遺癥的康復(fù)鍛煉：作業(yè)療法。

　　作業(yè)療法讓患者用手指快速指物或手指互相對指、畫圖、寫字、翻紙牌等患側(cè)上肢精細(xì)活動(dòng)協(xié)調(diào)、控制能力的強(qiáng)化訓(xùn)練。動(dòng)作由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)。

　　3、腦外傷后遺癥的康復(fù)護(hù)理：心理與飲食護(hù)理

　　心理護(hù)理與飲食護(hù)理目前，臨床認(rèn)為采用科學(xué)合有效的護(hù)理護(hù)理措施有助于患者早日康復(fù)。心理護(hù)理有助于減輕患者痛苦，提高治療效果，因而已被廣泛的應(yīng)用到臨床康復(fù)過程中患者由于角色轉(zhuǎn)換，出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑、悲觀失望等情緒變化。康復(fù)護(hù)理人員應(yīng)及時(shí)了解心理狀態(tài)，及時(shí)開導(dǎo)鼓勵(lì)，并做好家屬的心理疏導(dǎo)，利用現(xiàn)身說法，使醫(yī)務(wù)人員、家屬與患者保持良好的心理溝通。

　　心理護(hù)理應(yīng)貫穿康復(fù)治療的全過程此外，合理的飲食也有助與患者早日康復(fù):即加強(qiáng)營養(yǎng)，合理飲食:要根據(jù)病人的基礎(chǔ)代謝和營養(yǎng)狀況，給予合理的營養(yǎng)補(bǔ)充，少食多餐的原則;這有助于患者康復(fù)。鼓勵(lì)病人進(jìn)食，少食多餐，少量多次飲水，飲食清淡易消化，并注意補(bǔ)充高蛋白、高熱量、高維生素食物。