扁桃體炎這種疾病是我們身體比較容易出現(xiàn)的一種炎癥，通常一家人會有很多類似的飲食習(xí)慣和生活方式，所以有時候會出現(xiàn)一些不同程度的耳鼻喉疾病，像扁桃體炎了，這時候可以通過對飲食方式的改善來緩解咽喉部的腫痛，下面讓我們了解下扁桃體炎的家庭食譜吧。

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　　山豆根12克，甘草12克。將上藥共研粗末，放入茶杯，沖入沸水，加蓋悶泡20分鐘，代茶飲用。

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　　胖大海4～6枚，冰糖適量。將胖大海洗凈，放人碗內(nèi)，加入冰糖調(diào)味沖入沸水。每日l劑，分2次飲用，一般2～3日即顯效。

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　　白菜根1個，白蘿卜3片，側(cè)柏葉(帶枝如手掌大)1塊。將上藥放入砂鍋，加水750毫升，煎沸20分鐘，取汁代茶飲用，每日1劑，分2次飲服，連飲3-10日痊愈。

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　　組成：雪梨100克，甘蔗100克，荸薺100克，藕100克，新鮮蘆根100克;用法：將上五味榨汁混合，每日飲用，10天為1療程。

　　上述這三種茶葉的做法都是比較簡單的，有些人不是很喜歡喝茶，可以通過減少一些量，不要煮的太濃了，味道也是很不錯的。所以對于扁桃體炎的預(yù)防和護理方法其實很簡單，不長期吸煙酗酒、生活有規(guī)律等都會慢慢恢復(fù)健康的。