1、注意保持孩子冷熱適宜，最好不要穿太多的衣服，穿得太多出汗也多，這樣反而容易感冒。
2、孩子活動(dòng)出汗之后要及時(shí)的脫掉濕衣服，人出汗后毛孔會(huì)擴(kuò)張，涼氣就會(huì)比較容易進(jìn)入人體了。
3、小兒生病一定要一次性治愈，否則高燒很容易引發(fā)感染，從而導(dǎo)致孩子患上小兒化膿性扁桃體炎。
4、均衡膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)。孩子的飲食一定要做到營養(yǎng)均衡，比例合理。特別是要戒掉孩子愛吃零食的壞習(xí)慣，零食大多沒有什么營養(yǎng)，還會(huì)使孩子不好好吃飯，導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。
5、鍛煉小孩良好的生活習(xí)慣。要保證孩子可以很好的照顧自己，知道什么時(shí)候該增減衣物，能好好地吃飯。這樣才能盡可能的減少感冒的幾率，均衡的攝入營養(yǎng)。