小兒抽動(dòng)癥的發(fā)病率逐漸升高，最初的癥狀表現(xiàn)多在面部，后期癥狀可延及全身，它是兒童多發(fā)于少年期的一種精神障礙疾病。雖然不斷地受到人們的關(guān)注，但是人們對(duì)它仍然不是很熟悉，良好的預(yù)防措施可以幫助人們遠(yuǎn)離疾病，降低發(fā)病率，對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)有非常大的好處。生活中應(yīng)該如何預(yù)防小兒抽動(dòng)癥：

　　1、要提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚，配偶的選擇，要盡量注意有無(wú)癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

　　2、孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物。

　　3、家長(zhǎng)要盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中，以防止鉛中毒。

　　4、要注意孩子的合理營(yíng)養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病發(fā)生。

　　5、適齡結(jié)婚，勿早婚，早孕，也勿過于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。有計(jì)劃地生育，使家長(zhǎng)可以精心撫養(yǎng)子女，有利于孩子的身心健康。

　　6、要為孩子創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的心情中渡過童年。從小培養(yǎng)孩子求知的欲望，使孩子自幼養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，在整個(gè)成長(zhǎng)過程中，根據(jù)孩子的特點(diǎn)不斷地加以引導(dǎo)。

　　7、幫助孩子制定合理的作息時(shí)間，不可過度勞累，要保持足夠的睡眠。

　　8、在家庭環(huán)境里，應(yīng)避免直接用敏感語(yǔ)言明示患兒癥狀。

　　9、在患兒抽動(dòng)時(shí)應(yīng)給予忽視，視而不見狀。

　　10、給予患兒更多的鼓勵(lì)，培養(yǎng)孩子建立自信，緩解壓力。

　　11、不可讓孩子參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如軍訓(xùn)、長(zhǎng)跑、競(jìng)技性體育活動(dòng)及重體力活動(dòng)。

　　12、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

　　13、應(yīng)與學(xué)校老師溝通，避免給予患兒敏感性語(yǔ)言批評(píng)教育，要很好的配合治療期患兒的教育工作。

　　14、注意治療期的飲食，不吃油膩、生冷、含鉛量高的食物，服藥期間不吃辛辣、海鮮、方便面、膨化食品，應(yīng)以清淡佳肴為宜，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　15、季節(jié)交換期，尤其是春、秋季為感冒高發(fā)期，應(yīng)注意患兒的脫、穿衣，謹(jǐn)防感冒，因?yàn)楦忻皹O易引起患兒復(fù)發(fā)或癥狀復(fù)發(fā)、加重。

　　16、每天看電視時(shí)間不可超過半小時(shí)，且不可看過于激烈、刺激畫面，對(duì)于重癥者應(yīng)避免看電視。避免使用電腦，如確有學(xué)習(xí)需要，每次使用電腦不宜超過半小時(shí)，嚴(yán)禁杜絕過度使用電腦或玩游戲。

　　17、在治療期間應(yīng)按時(shí)復(fù)診，確保及時(shí)根據(jù)病情調(diào)整用藥，提高康復(fù)進(jìn)度。