小兒癲癇是癲癇當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種癲癇疾病，小兒癲癇病的發(fā)作，往往是由高熱、驚嚇、過(guò)分激動(dòng)及勞累等都誘發(fā)的。而且小兒癲癇對(duì)小兒的身體及發(fā)育成長(zhǎng)影響是比較大的，因此家長(zhǎng)在平時(shí)的生活中應(yīng)當(dāng)要盡量控制這些誘發(fā)因素對(duì)孩子的影響，做好小兒癲癇生活和飲食兩方面的預(yù)防。

　　小兒癲癇飲食調(diào)理

　　1、避免辛辣刺激的食物及甜食：辛辣刺激的食物可以誘發(fā)癲癇，所以飲酒、吸煙、咖啡、濃茶應(yīng)絕對(duì)禁止食用。甜食雖不是刺激食物，但吃太多易誘發(fā)癲癇病。

　　2、少吃鹽少喝水：患者體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下癲癇容易發(fā)病。

　　3、少吃含鋅高的食物：經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。

　　4、限制碳水化合物的攝入量：癲癇病人所需的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物的攝入不宜太多，可以適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量;限制水分每天不超過(guò)1000毫升。

　　5、限制鉀的攝入量：腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人會(huì)出現(xiàn)一些脫水等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂(高鉀血癥)。當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過(guò)3克。

　　6、增加維生素b、c的攝入：維生素c缺乏，易使腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)松弛或緊張。b族維生素能幫助蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮、抑制機(jī)構(gòu)更好的發(fā)揮作用。

　　7、多補(bǔ)充合鈣質(zhì)的食物：兒童多次發(fā)生煽癰，?？梢鸬脱}的發(fā)生。因此平常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加含鈣的食物。鈣可以抑制腦神經(jīng)的異常興奮，使之保持止常狀態(tài)，有利于疾病治療。含鈣豐富的食物主要有芝麻醬、骨頭湯、蝦皮、排骨、酥魚豆及豆制品等。

　　8、供給豐富的蛋白質(zhì)：應(yīng)該讓兒童多吃些雞蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以促進(jìn)小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，促進(jìn)兒童記憶力與思維能力的增長(zhǎng)與發(fā)揮。對(duì)癲癇的治療將起到很好的輔助作用。

　　9、增加維生素e的攝入：維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時(shí)它還是一種膜穩(wěn)定劑。可以防止腦細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防抽搐發(fā)作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類等。

　　小兒癲癇的生活預(yù)防

　　1、預(yù)防腦外傷：各種意外事故以及外傷都會(huì)造成癲癇病的發(fā)作，因此要預(yù)防各種意外事故，減少腦外傷，腦外傷患者可常規(guī)服用抗癲藥物，以預(yù)防癲癇病發(fā)生。

　　2、預(yù)防顱內(nèi)感染：各種顱內(nèi)的感染也是導(dǎo)致癲癇病發(fā)作的根本原因，因此要注意預(yù)防腦炎、腦膜炎;急性期積極治療，預(yù)防后遺癥;出現(xiàn)驚厥者應(yīng)及時(shí)足量使用抗癲藥物。

　　3、加強(qiáng)孕婦保?。喝焉锲陂g的孕婦要避免感染，酗酒、吸煙，以確保胎兒發(fā)育完好。

　　4、避免新生兒產(chǎn)傷：對(duì)于生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)的難產(chǎn)一定要及時(shí)進(jìn)行處理，防止新生兒生產(chǎn)窒息，避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起癲癇病。

　　5、預(yù)防小兒高熱驚厥：對(duì)于小兒容易出現(xiàn)的高熱，要及時(shí)控制以防驚厥;適當(dāng)?shù)目拱d劑可預(yù)防小兒高熱驚厥復(fù)發(fā)，防止高熱驚厥轉(zhuǎn)變?yōu)榘d癇病。

　　6、合理的護(hù)理：已經(jīng)患有癲癇病的患者一定要樹(shù)立信心，積極治療，減少和阻止癲癇病癥狀發(fā)作，有助于減少癲癇病的并發(fā)癥;同時(shí)要避免誘發(fā)因素，如飲酒、疲勞、暴飲暴食、失眠、情緒激動(dòng)、感染發(fā)熱。

　　溫馨提示

　　當(dāng)孩子癲癇發(fā)作時(shí)，家長(zhǎng)切勿驚慌，應(yīng)及時(shí)患兒平放，頭偏向一側(cè)，解開(kāi)衣扣。保持呼吸通暢，讓痰液流出，避免咬傷舌骰。家長(zhǎng)不要強(qiáng)行壓患兒抽搐的肢體，以免骨折和脫臼。在患兒抽筋后，讓孩子在安靜的環(huán)境下休息。

　　【參考文獻(xiàn)：《小兒癲癇必讀》《小兒癲癇防治230問(wèn)》】