與身體不健康的男性相比,工作時(shí)間較長的健康男性心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)低45%,因其他疾病造成的死亡風(fēng)險(xiǎn)則比他們低38%。即使對于中度健康并且長時(shí)間工作的男性來說,他們的死亡風(fēng)險(xiǎn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于不健康的男性。
白領(lǐng)男人容易誘發(fā)心臟病
心臟病發(fā)病率高:過勞死是主因
此項(xiàng)研究由丹麥國家工作環(huán)境研究中心的一支研究小組進(jìn)行。盡管工作壓力和生活條件等因素可能影響研究結(jié)果,但這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)仍具有相當(dāng)?shù)目尚哦取?/p>
研究論文作者指出,不顧身體狀況是否允許便一直長時(shí)間工作將提高心率和血壓。但較高的健康水平可以降低長時(shí)間工作對身體造成的負(fù)面影響,同時(shí)加快恢復(fù)過程,進(jìn)而降低疲勞感、緩解易怒情緒并獲得更理想的睡眠。
歐洲的數(shù)據(jù)顯示,英國全職工人每周平均工作41.4個(gè)小時(shí),比歐洲平均水平多一個(gè)半小時(shí)。與此同時(shí),英國的心臟病發(fā)病率也在世界最高之列。據(jù)估計(jì),每兩分鐘就有一名英國人心臟病發(fā)作。每年有超過140萬人出現(xiàn)心絞痛,大約27.5萬人心臟病發(fā)作,其中有超過12萬例具有致命性。
男性過度勞累易死于心臟病
近日,丹麥專家警告稱,對于沒有進(jìn)行足夠鍛煉并且每周工作時(shí)間超過45個(gè)小時(shí)的男性來說,他們因心臟病死亡的風(fēng)險(xiǎn)是健康且工作時(shí)間較短的男性的兩倍。
對于身體健康的男性來說,長時(shí)間工作并不會提高他們因心臟病造成的死亡風(fēng)險(xiǎn)。研究過程中,科研人員對來自14家公司的近5000名年齡在40至59歲的男性數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析,跟蹤調(diào)查時(shí)間超過30年。
研究人員要求參與者完成騎車健身測試以評估他們的健康狀況,同時(shí)要求他們提供有關(guān)其每周平均工作時(shí)間的細(xì)節(jié)。有大約70%的參與者每周工作41至45個(gè)小時(shí),工作更長時(shí)間的參與者占大約20%。研究過程中,共有587名參與者死于動脈縮窄和動脈硬化。