骨癌是惡性骨腫瘤的總稱，常見(jiàn)有骨肉瘤、軟骨肉瘤、纖維肉瘤等，指累及骨骼的腫瘤，可發(fā)生于骨細(xì)胞、骨骼的造血成份，軟骨以及纖維性或滑膜成份，是典型的全身性惡性疾病。那么我們?nèi)粘Ｉ钪腥绾晤A(yù)防骨癌呢?
一、生活預(yù)防與調(diào)理
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的預(yù)防能力。
2、減少和避免放射性輻射，尤其是在青少年骨骼發(fā)育時(shí)期。
3、避免外傷，特別是青少年發(fā)育期的長(zhǎng)骨骼部。
二、飲食預(yù)防
骨癌的飲食預(yù)防1、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒、
骨癌的飲食預(yù)防2、少吃或者不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚(yú)等。
骨癌的飲食預(yù)防3、少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品。
骨癌的飲食預(yù)防4、少食帶有較多黃霉曲素、發(fā)霉、發(fā)酵的食物
三、精神預(yù)防
保持性格開(kāi)顱，心情舒暢，遇事不怒。
小編寄語(yǔ)，預(yù)防骨癌請(qǐng)多注意這些生活事項(xiàng)。希望通過(guò)本篇文章的介紹，您對(duì)骨癌的預(yù)防有了更深的了解。對(duì)于本篇文章如有疑惑或想了解更多健康資訊，歡迎登入全球醫(yī)院網(wǎng)，我們將有更多的健康內(nèi)容和專家等著您。衷心的祝愿您身體健康，生活愉快，家庭幸福美滿。