腰肌勞損是指以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病，是一種常見的腰部疾病。既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。
鈣片的用處不會太大 ,因為 ,腰肌勞損是因為腰部肌肉的過度勞累 ,反復(fù)從事機(jī)械性的活動或運(yùn)動 ,或姿勢不正確 ,從而導(dǎo)致了肌肉的損傷 ,與人體是否缺鈣關(guān)系并不大。
腰肌勞損是由于腰肌缺乏鍛煉或腰肌過度勞累 ,例如過久以不正確的姿勢坐著 ,而且不注意直腰 ;或過久站立、過久彎腰等 ,長期保持一種不正確的姿勢 ,均可以引起。是一種肌肉勞損 ,與鈣缺乏無關(guān)。
此病應(yīng)適度活動 ,不可過急過快過多地活動 ,尤其在急性期應(yīng)該避免活動 ,反而是靜臥休息為宜。