女性在生理上比男人容易胖,又喜歡零食,若是常坐辦公室工作的則情勢(shì)更不妙。肥胖會(huì)減少人的壽命,影響工作,引發(fā)冠心病及高血壓,影響肺功能,甚至引發(fā)膽結(jié)石和癌癥。
我們知道最健康的減肥方法就是通過(guò)鍛煉和控制飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥。這種減肥方法不僅安全無(wú)副作用而且不易反彈。但現(xiàn)在的人大多吃不了鍛煉和節(jié)食的苦,于是很多人選擇了藥物減肥。其中減肥茶就是一種典型的代表。專家認(rèn)為,減肥茶的副作用不可忽視,對(duì)我們的身體健康影響更應(yīng)該要引起重視。下面就讓我們一起來(lái)看看減肥茶的副作用吧。
減肥茶的副作用1
抑制食欲類,通過(guò)提高飽腹感、降低食欲來(lái)控制進(jìn)食量。副作用,效果不確定,因人而異。長(zhǎng)期大量服用可能造成營(yíng)養(yǎng)不良。
減肥茶的副作用2
脂肪吸收阻斷劑,有研究顯示,這類制劑可以減少小腸對(duì)脂肪的吸收。適當(dāng)減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產(chǎn)品是基于這類原理制造的。減肥茶的主要副作用是會(huì)常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足、腹瀉。
減肥茶的副作用3
碳水化合物吸收阻斷劑:有研究顯示這類藥物可以減少身體對(duì)碳水化合物的吸收,以防止過(guò)量的碳水化合物被轉(zhuǎn)化為脂肪。長(zhǎng)期副作用不明。
減肥茶的副作用4
腹瀉類:通過(guò)致瀉減少人體對(duì)食物的吸收。副作用可能造成胃腸道功能紊亂,營(yíng)養(yǎng)不良。
減肥茶的副作用5
產(chǎn)熱類:這類產(chǎn)品主要是通過(guò)提高心率和血壓、提高新陳代謝率,使身體產(chǎn)生并消耗更多的熱量,來(lái)達(dá)到減脂和減體重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;運(yùn)動(dòng)前15~20分鐘服用,可以提升力量和耐力。健美運(yùn)動(dòng)員到達(dá)較低體脂的輔助用品。減肥茶的主要副作用是如使用麻黃素和過(guò)量使用咖啡因及綠茶提取物等,會(huì)導(dǎo)致頭疼、失眠、血壓升高、心動(dòng)過(guò)速。有心臟病和高血壓病的人不應(yīng)該使用這類藥物,可見(jiàn)這種減肥茶的副作用也是比較多的。
減肥茶的副作用6
利尿劑:這類產(chǎn)品主要是通過(guò)促進(jìn)排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量,一喝水體重又恢復(fù)了,對(duì)長(zhǎng)期減肥沒(méi)有意義。副作用表現(xiàn)為電解質(zhì)代謝紊亂,低血壓,脫水。