據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，目前已經(jīng)又不少人患上了這種疾病。所以，對于我們來說有效的心律不齊預(yù)防措施是很重要的。下面我們就來聽聽專家是怎么說的吧。
1、心律不齊衣服要定期檢查身體定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因?yàn)榭剐穆刹积R藥可影響電解質(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。
2、生活要規(guī)律養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律不齊。
3、心律不齊預(yù)防要運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過量，不做劇烈及競賽性活動(dòng)，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過長。
4、養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。
5、穩(wěn)定的情緒，保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律不齊。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。
上面就是關(guān)于心律不齊預(yù)防措施的相關(guān)介紹。相信大家應(yīng)該是有所了解的了吧。希望能帶給您幫助。