咽炎的致病病因復雜，外因主要由生活習慣方面、飲食習慣方面、環(huán)境因素等。內(nèi)因則包括自身健康狀況、相關(guān)疾病的治療情況等。大多數(shù)患者都是由內(nèi)因和外因相互作用造成的，因此慢性咽喉炎患者如果不能及時注意和糾正生活中的一些不良習慣和細節(jié)，會使病情不斷加重并影響治療效果。

　　慢性咽炎反復發(fā)作原因如下

　　1、吸煙

　　經(jīng)有關(guān)專家研究呢發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導致的刺激幾乎是一樣的。

　　2、不良飲食習慣

　　吃飯不能保證時間和質(zhì)量，或者長時間饑餓、暴飲暴食，都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì) 衰弱，容易冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因為害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長此以往，會導致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部的不適癥狀。

　　3、熬夜

　　人體機能各種器官、各種組織都是有機巧妙配合得非常融洽地進行正常工作，如果某種器官、某個部位出現(xiàn)了不協(xié)調(diào)情況，就要發(fā)生不正常的反應(yīng)，就叫病變。熬夜會使神經(jīng)機能長時工作，進入緊張狀態(tài)，會使其他器官的機能受到不良影響，尤其對咽部神經(jīng)過敏的部位發(fā)生緊張、疲勞狀態(tài)，使炎癥病變反復發(fā)作，咽部炎癥也不會例外。

　　4、局部因素

　　急性咽炎反復發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性。鄰近器官疾病，如慢性扁桃體炎、牙跟炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通氣困難而用口呼吸，以及咽部長期受刺激而呈慢性炎癥改變。

　　5、不注意保暖

　　慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺時房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。

　　6、抵抗力下降

　　長期生活不規(guī)律，疲勞、精神緊張，使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染。過敏體質(zhì)的人對外界環(huán)境、氣候的改變過度敏感，容易感冒，引起咽炎。

　　溫馨提示

　　在冬天空氣比較干燥，所以建議在有暖氣的房子里，比較好放個加濕器，夜間則可以在屋里放盆水，以保持濕度。經(jīng)常開開窗通通風，有利于空氣的流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病了。特別是咽炎患者，更要注意保持室內(nèi)空氣的濕潤。