1.講究經期衛(wèi)生,預防感染
在月經來潮期間,如不講究衛(wèi)生,那是很容易得各種婦女病,如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎,附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。
2.了解生理知識及處理方法
一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,這是一種正常的生理現象,它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟,是無須大驚小怪的。
3.注意體育鍛煉
保持良好的心情對待月經的到來。
4.在飲食方面
月經期間的飲食也是非常值得注意的,宜溫熱,忌寒涼。
5.月經遲來要晚婚
有的少女月經初潮時間較晚,直到18歲~20歲以后才見月經,并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下,婚后不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或并發(fā)其他病癥。因此,凡是月經遲來、發(fā)育比較遲緩的少女,應認真鍛煉,適當輔以藥物調理。
6.月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發(fā)生變化,或發(fā)生閉經、痛經、崩漏等,不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此,可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調時,要及早治療,爭取一次治好,莫留后患??刹扇≈嗅t(yī)治療,一般效果較好。