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提肛動作可以治療前列腺痛

  避免前列腺痛預防是關(guān)鍵,得了前列腺痛是讓很多人都比較頭疼的,前列腺痛使很多男性朋友陷入困境,一旦發(fā)現(xiàn)前列腺痛應該要及早進行治療,前列腺痛應該如何治療?

  1、放一手指入病人的肛門內(nèi),囑咐患者不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出,同時放松盆肌的盆肌訓練也可以達到擴張肛門與放松盆肌的作用;

  2、反復收縮上提肛門,然后放松肛門和睪丸,可以改善局部血液循環(huán);

  3、每在在溫暖松馳的環(huán)境下用手指反復牽拉陰囊壁20-30次的陰囊壁牽拉法,可以使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松馳,部分患者可在2-3周內(nèi)緩解或使疼痛消失。

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