慢性心力衰竭會使心肌收縮力減弱，從而導(dǎo)致人體不能維持心排血量。分為左側(cè)、右側(cè)心力衰竭和全心衰竭。常見病因是風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、主動脈瓣狹窄或關(guān)閉不全、室間隔缺損、肺原性心臟病、肺動脈瓣狹窄等。任何年齡可發(fā)生，一般可控制癥狀，常有反復(fù)發(fā)作，有部分病人可獲痊愈。

　　慢性心力衰竭的預(yù)防

　　1、積極防治各種器質(zhì)性心臟病。

　　2、避免各種心力衰竭的誘發(fā)因素。防治呼吸道感染、風(fēng)濕活動、避免過勞、控制心律失常、限制鈉鹽、避免應(yīng)用抑制心肌收縮力的藥物，對妊娠前或妊娠早期已有心功能不全者應(yīng)節(jié)制生育。

　　3、積極防治影響心功能的合并癥，如甲狀腺功能亢進、貧血及腎功能不全等。

　　慢性心力衰竭患者要預(yù)防復(fù)發(fā)

　　1、預(yù)防感冒

　　在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處?；颊呷舭l(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。

　　2、適量活動

　　做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動。要循序漸進，隨時調(diào)整運動量。開始運動量要小，適應(yīng)后，逐步增加強度，要量力而行。運動過程中，應(yīng)了解自己的心率情況，更具個人特點及運動中出現(xiàn)的問題(如胸悶，呼吸困難等)，控制運動量的大小，并隨時調(diào)整。

　　3、飲食宜清淡少鹽

　　飲食應(yīng)少油膩，多蔬菜水果。對于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

　　4、健康的生活方式

　　一定要戒煙、戒酒，保持心態(tài)平衡，不讓情緒過于興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。

　　溫馨提示：慢性心力衰竭病人要選擇緩慢不過分用力的運動，如步行、慢跑、氣功、太極拳等。對長期臥床的病人，要經(jīng)常做深呼吸運動，并幫助和鼓勵作肢體活動，特別是下肢活動，以預(yù)防肌肉萎縮。體育鍛煉前，最好經(jīng)醫(yī)生全面體檢，了解情況，以便合理選擇運動項目和掌握適度的運動量。