重度抑郁癥其實(shí)就是抑郁癥，它僅僅是抑郁癥病情較為嚴(yán)重的一個(gè)階段，但是許多人可能誤以為它是一種獨(dú)立的疾病。重度抑郁癥的人群正在不斷擴(kuò)大，而且呈現(xiàn)橫向和縱向雙向延伸，重度抑郁癥患者的群體不斷擴(kuò)大，嚴(yán)重危害到社會(huì)安全，不得不引起嚴(yán)正關(guān)注。社會(huì)各界都應(yīng)該關(guān)注這個(gè)群體，為重度抑郁癥的控制做出一點(diǎn)應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　重度抑郁癥的病因主要有以下3種：

　　1、欲望過(guò)多而無(wú)法實(shí)現(xiàn)

　　欲望和理想是人們對(duì)美好生活的一種向往，許多人為了理想而不懈努力，奮斗終生，但是在最終收?qǐng)龅臅r(shí)候卻一無(wú)所有，有的甚至負(fù)債累累。但要注意量力而行和循序漸進(jìn)，短時(shí)間內(nèi)要求自己完成過(guò)多的事情，不但不會(huì)達(dá)到完美的結(jié)果，還會(huì)擾亂自己的正常生活和精神狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致重度抑郁癥的發(fā)生。

　　2、重大精神刺激

　　重大精神刺激是導(dǎo)致重度抑郁癥的一個(gè)主要病因。常見的比如失去至親;夫妻分居或離婚;無(wú)法面對(duì)丟掉的工作;突然退休等。這些都有可能造成當(dāng)事人精神方面的重大刺激，造成心理驟變導(dǎo)致疾病。人們一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內(nèi)心無(wú)法正視，且失落的情緒不能及時(shí)排解，就可能引發(fā)重度抑郁癥。

　　對(duì)于出現(xiàn)重大精神刺激的人，身邊的親屬和朋友應(yīng)給予足夠的關(guān)愛和理解，與之多溝通、多開導(dǎo)，多交流，必要的時(shí)候要請(qǐng)心理方面的專家來(lái)進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助其盡快走出陰影，重新建立正確的心理狀態(tài)。

　　3、壓力過(guò)重

　　工作壓力、生活壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致沮喪、壓抑、無(wú)助、自責(zé)等多種負(fù)面情緒出現(xiàn)，是導(dǎo)致重度抑郁癥的一個(gè)常見病因。學(xué)會(huì)將一件大事按照一定的思路劃分為多個(gè)小事件，然后有側(cè)重點(diǎn)的逐步開展，這種生活和工作的態(tài)度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達(dá)到事半功倍的效果。

　　可見，精神和情感上面的挫折是重度抑郁癥發(fā)病的主要原因。每一個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)來(lái)為重度抑郁癥的消除貢獻(xiàn)一份力量。針對(duì)著重度抑郁癥的上述原因，應(yīng)該有針對(duì)性地加以控制，在面對(duì)亞歷山大和有情感精神方面的挫折時(shí)，應(yīng)該抱有一種豁達(dá)大度的心境，開闊心胸，想開些，鉆到牛角尖里出不了，則很有可能進(jìn)入精神誤區(qū)。