患有高血壓、冠心病等心血管病患者應(yīng)如何有效預(yù)防心衰呢?專家指出，不僅冠心病、高血壓等疾病會誘發(fā)心衰，擴張性心肌病、瓣膜病、肺心病、曾經(jīng)患有突發(fā)心臟病，或有心功能不全的的患者，也有可能導(dǎo)致心衰，我們應(yīng)根據(jù)病人具體情況制定最優(yōu)的治療方案，并應(yīng)避免肺部感染、感冒、勞累、情緒波動等誘因，預(yù)防心衰的發(fā)生。

　　心血管病患者防心衰應(yīng)做到以下幾點

　　一、適當(dāng)補水避免過量

　　炎熱夏季出汗多，血液粘稠度高，所以，鼓勵大家多補充水分，每天喝八杯250毫升的睡，以幫助稀釋血液，但是一旦出現(xiàn)心衰情況，就要限制飲水量，以免加重心衰。

　　二、注意飲食，清淡合理

　　注意飲食搭配，宜吃高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)、維生素的食品，且不易過飽，不要吃油膩、辛辣過咸食物，也不要喝濃茶咖啡，應(yīng)戒煙戒酒，可以多吃些新鮮水果蔬菜，做到三餐有節(jié)。

　　三、適量運動，不易勞累

　　病情穩(wěn)定的患者，可堅持做適量戶外運動，適度運動可改善心血管病癥狀，不過均應(yīng)聽從主治醫(yī)師的安排，做些輕柔運動，如散步、打太極等，不過過度運動，以免勞累過度，加重病情。

　　四、保障睡眠，合理休息

　　心血管病患者夏季一定要安排好作息時間，注意休息，保障8小時睡眠，中午要稍作休息。夏季炎熱開空調(diào)要控制溫度，應(yīng)在28℃左右，并經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少外出，以免中暑。

　　五、控制心情，情緒愉悅

　　炎熱夏季更容易心煩氣躁，這個時候應(yīng)調(diào)整好心情，以免情況激動，加重心血管疾病病情。

　　以上是針對“心血管病患者如何有效預(yù)防心衰”問題作出的解答，當(dāng)心血管病患者出現(xiàn)腳踝進行性腫脹、容易疲勞、輕微活動后呼吸急促等癥狀時，可能是心衰的早期信號，一定要及早就醫(yī)，以免延誤病情。