下肢靜脈曲張是屬于靜脈曲張中諸多類型的一種，很多人也都害怕自己會(huì)患有靜脈曲張。因此，預(yù)防工作是非常必要的。接下來，我們就一起來了解下肢靜脈曲張的預(yù)防方式是怎樣的吧。
1、長途坐飛機(jī)、火車，每隔半個(gè)小時(shí)就走動(dòng)幾步或原地活動(dòng)小腿，促進(jìn)下肢靜脈回流，有條件可穿醫(yī)用壓力彈力襪。這是屬于下肢靜脈曲張的預(yù)防措施之一。
2、下肢靜脈曲張的預(yù)防需平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);不要久站久坐，靜脈曲張患者應(yīng)避免重體力運(yùn)動(dòng)。
3、長時(shí)間站立工作的人，不能洗桑拿、長時(shí)間曬日光浴，洗澡水的溫度也不宜超過40℃，溫?zé)峒纯?。下肢靜脈曲張的預(yù)防最好在洗完澡后再用溫冷水沖洗腿部。
4、靜脈曲張患者需要戒煙，防止慢性咳嗽，保持大小便通暢，女性靜脈曲張患者也不宜穿著高跟鞋。這些都是屬于下肢靜脈曲張的預(yù)防措施。
以上所講述的就是對(duì)于下肢精索靜脈曲張的預(yù)防措施具體的講述，希望可以幫助到大家了解到這方面的靜脈曲張的知識(shí)，及時(shí)去治愈好靜脈曲張。如果您還有其它的靜脈曲張的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。