強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。專家指出，在強迫癥的治療方法中，心理療法和藥物療法都是很常見的方法，除此之外，森田療法也有著廣泛的應用。森田療法在國際上享有盛名，在治療強迫癥方面得到了很多的認同。那么，強迫癥森田療法管用么?下面我們一起來了解一下吧。

　　強迫癥森田療法管用么?

　　森田療法治療強迫癥主張順其自然、為所當為。所謂順其自然，就是接受和服從事物發(fā)展的客觀規(guī)律。想要做到這一點，強迫癥病人必須正視消極體驗，接受各種癥狀的出現(xiàn)。所謂為所當為，是指在順應自然的態(tài)度指導下的行動，控制那些可以控制之事。這要求患者把心思放在應該去做的事情上。

　　森田療法分門診治療和住院治療兩種。

　　癥狀較輕的可通過閱讀森田療法的自助讀物、堅持日記、定期接受指導來對病情進行控制;癥狀較重的則需經(jīng)歷四個階段的住院生活：

　　四天到一星期的絕對臥床期，禁止病人做任何的事情;輕微工作期，時間為三天到一周。強迫癥患者除了可輕微勞動外仍然不能做其他事情，此階段開始讓病人寫日記;三天到一周的普通工作期，這期間，病人可開始讀書，也讓他努力去工作以體驗全心投入工作以及完成工作后的喜悅;最后一到兩周的生活訓練期，此階段是出院準備期，病人可在此期間參與一些復雜的實際生活活動。

　　利用森田療法治療強迫癥，短時間內(nèi)就能看到明顯效果。因為“順其自然、為所當為”的指導，病人心理上的沖突很快能夠得到排除，矛盾與痛苦迅速減輕，疾病癥狀也會得到充分的控制。因此，森田療法是一種在臨床上被普遍認可的強迫癥治療方法。

　　森田療法治療強迫癥是眾多方法中最為常用的一種，但至于何種方法最適合患者還需根據(jù)患者的實際情況而定。所以對于癥狀較為嚴重的患者來說，最好到專業(yè)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下指定詳細的治療方案，這樣才能更加徹底地康復。