眼底病變包括了視網(wǎng)膜，脈絡(luò)膜，視神經(jīng)及玻璃體的炎癥，腫瘤，各類血管的病變，各種變性疾病及多系統(tǒng)疾病引起的眼部病變。不僅種類繁多，而且對視功能損害較大。患有眼底病該注意什么?眼底病的病因是復(fù)雜的。常見于動脈硬化，高血壓，糖尿病，腎炎，貧血，流感，結(jié)核， 高度近視，顱內(nèi)上位性病變等。

　　患有眼底病該注意以下方面

　　患了眼底病變的病人，其臨床表現(xiàn)一般有兩種情況：一是患者不同程度的出現(xiàn)視力下降， 嚴(yán)重是單眼或雙眼視力大幅下降，甚至無光感。如果累積黃斑部時，則會引起視物縮小變形等。二是視野縮小或有暗影。病人自覺有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛網(wǎng)”。

　　在糖尿病的中晚期，患者大都會出現(xiàn)眼底的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜上的毛細(xì)血管壁脆弱，運(yùn)動時突然用力會造成血壓一過性升高，增加視網(wǎng)膜上的壓力，引起視網(wǎng)膜脫落，嚴(yán)重時甚至?xí)斐墒?。同時，血管壁破裂還會造成眼底出血。而伸展運(yùn)動，如踢踢腿、拉拉胯，活動一下各個關(guān)節(jié)和肌肉群，大概在10分鐘左右，可以讓毛細(xì)血管逐步適應(yīng)血壓的升高，讓視網(wǎng)膜的受力有個緩沖過程，從而避開視網(wǎng)膜脫離的誘因。

　　糖尿病眼底病變患者應(yīng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動，而不宜選擇高強(qiáng)度、大運(yùn)動量、激烈的運(yùn)動，最好以散步、太極拳為主。另外，眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。

　　眼底病變患者運(yùn)動要把握力度：糖尿病眼底病變患者在運(yùn)動中要特別注意力度的把握，在運(yùn)動前最好做做伸展運(yùn)動，避免視網(wǎng)膜脫落。