強直性脊柱炎是一種感染、遺傳和自身免疫功能障礙有關的慢性炎癥疾病。其病程長,反復發(fā)作,治療難度大,有一定的致殘率。專家提示廣大朋友一定要重視強直性脊柱炎的預防,防范于未然。避免將來因為患上強直性脊柱炎造成遺憾。關于強直性脊柱炎大部分人還處于不了解的狀態(tài),這對預防強直性脊柱炎很不利,下面就請專家為我們講解一下強直性脊柱炎的治療注意事項。
一、強直性脊柱炎患者除急性發(fā)作期需要完全休息外,其他時間均可從事比較輕松的工作。對于強直性脊柱炎患者來說,不動就等于不能動了。每日堅持體療有益于保持良好的脊柱、脊肋關節(jié)和髖關節(jié)的活動度,維持良好的胸擴張度,解除痙攣疼痛,防止畸形。
二、患者要注意保持良好的生理姿勢,坐立時盡量挺胸收腹,頭部略微前傾,保持頭、頸、胸的正常生理曲線,避免駝背姿式;睡硬板床,低枕或去枕睡眠,保持脊柱的生理彎曲;每日取俯臥位1~2次,每次5~20min。特別注意避免做彎腰工作,以防止駝背、畸形發(fā)生。俯臥位有預防駝背、髖、膝屈畸形和矯正輕度畸形的作用。
三、患者可主動或被動進行腰部前屈、后伸、左右旋轉、飛燕點水式運動、仰臥起坐、骶髖關節(jié)旋轉屈伸、擴胸運動和深呼吸等鍛煉。游泳是很好的全身運動。對強直性脊柱炎療可起到一定的治療作用。各種鍛煉幅度由小到大,不要強行伸展屈曲關節(jié),逐漸延長運動時間,運動量要循序漸進,持之以恒。
四、當疾病處于活動期、關節(jié)伴有明顯癥狀時,以休息為主,各種活動均應在床上進行,以免導致關節(jié)創(chuàng)傷和加重疼痛。
五、治療強直性脊柱炎的藥物大多數有胃腸道反應,要飯后服藥,并用保護胃粘膜的藥,以減輕對胃腸道刺激。應食用富含蛋白質和維生素的食物,要增加鈣的攝入,骨質疏松者要服用鈣劑、魚肝油。藥膳有輔助療效。
六、避免潮濕多風、寒冷刺激,注意休息,保證充足睡眠。保持良好的心情,增強機體的抵抗力,預防感染。定期到專科門診隨診,如有各種不適及時復診。
溫馨提示:強直性脊柱炎患者的早期診斷,早期治療、準確治療是最關鍵的,失去早期治療機會,痛苦往往伴隨患者的后半生。