首先母嬰傳播是我國(guó)乙肝最主要的傳播途徑，國(guó)內(nèi)十分重視，自80年代起HBsAg陽(yáng)性孕婦出生的嬰兒均普遍注射乙肝疫苗。通過20年的努力，上海市出生的嬰兒HBsAg攜帶者從9.8%降至0.5%。因而我們可以驕傲地說(shuō)，中國(guó)不久將來(lái)HBsAg攜帶者將會(huì)明顯降低，乙肝完全可以預(yù)防。其次嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員，確保醫(yī)用血液及血制品不被污染。

　　一 預(yù)防乙肝要培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣

　　盡量一個(gè)人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，養(yǎng)成飯前便后、出入公共場(chǎng)所(公交車、醫(yī)院、超市等)后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　二 戒掉飲酒

　　飲酒是乙肝復(fù)發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?，是引起乙肝?fù)發(fā)的最重要原因之一。酒進(jìn)入體內(nèi)大部分都是由肝臟代謝，飲酒后一方面會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，另一方面，酒在肝內(nèi)氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接毒害肝臟，從而誘發(fā)使肝炎發(fā)作。

　　三 搞好衛(wèi)生工作 蚊子、臭蟲、跳蚤等吸血的節(jié)肢動(dòng)物也可能傳播乙肝

　　應(yīng)該搞好家庭及環(huán)境衛(wèi)生、勤洗澡、勤換衣服，勤洗勤曬被褥也是預(yù)防乙肝的好方法。

　　四 減少濫用藥物

　　濫用藥物會(huì)導(dǎo)致乙肝復(fù)發(fā)。據(jù)了解，市面上的多數(shù)藥物都是會(huì)導(dǎo)致肝損害的，例如抗結(jié)核藥、口服降糖藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等，服用這類藥物很容易引起乙肝復(fù)發(fā)。另外一些保健藥品類，也應(yīng)該在醫(yī)生 的指導(dǎo)下服用，沒有必要服用的藥物就不要用，以免造成不必要的麻煩，徒勞無(wú)功。