乙肝的預(yù)防已經(jīng)被人們漸漸的提上日程了，患者以及家屬都越來越重視乙肝的預(yù)防了。對(duì)于患者來說，這是很好的風(fēng)氣，乙肝的治療和預(yù)防雙管齊下，更有益于患者康復(fù)的，那么乙肝要怎么預(yù)防呢?我們來看一下。

　　要想做好對(duì)乙肝的預(yù)防工作，首先就需要對(duì)乙肝這種疾病的傳播途徑有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

　　主要有以下三種

　　1.母嬰傳播

　　即由攜帶乙肝病毒的孕婦傳染給自己的孩子。

　　2.性接觸傳播

　　夫妻中一方帶病毒時(shí)，可通過性生活傳染給對(duì)方;性亂和賣淫嫖娼最易傳播。

　　3.經(jīng)血液傳播

　　輸血、使用沒消毒或消毒不徹底的注射器和針頭、以及撥牙、穿耳、紋身、共用牙刷或剃須刀都可能造成乙肝傳播。乙肝不會(huì)由一般社交接觸傳播：如共用辦公用品、一起游泳、擁抱握手、共用衛(wèi)生間等。

　　另外，要想預(yù)防乙肝的發(fā)生，就應(yīng)該要從日常的生活做起，具體的預(yù)防方法如下

　　1.遵守性道德、潔身自愛、不搞性亂;

　　2.不以任何方式吸毒;

　　3.不與他人共用剃須刀、牙刷等;

　　4.不接觸未經(jīng)嚴(yán)格檢驗(yàn)的血液或血制品。

　　5.注射時(shí)堅(jiān)持一人一針一管一用一消毒;不使用消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療器具進(jìn)行診療;

　　6.接種乙肝疫苗:對(duì)乙肝表面抗原(HBsAg)，特別是乙肝表面抗原(HBsAg)及E抗原(HBeAb)雙陽(yáng)性母親的新生兒，應(yīng)使用高效價(jià)乙肝免疫球蛋白(HBIG，≥100IU/ml，肌注)一針聯(lián)合乙肝疫苗三針免疫接種。HBIG應(yīng)在出生后12小時(shí)內(nèi)與第一針乙肝疫苗同時(shí)注射，但注射部位要分開，嚴(yán)禁將HBIG與乙肝疫苗放在同一注射器內(nèi)注射。陽(yáng)性的孕婦當(dāng)孩子出生后24小時(shí)內(nèi)接種乙肝疫苗特別重要。

　　乙肝預(yù)防措施有哪些，乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白(HBIG)的應(yīng)用在目前HBsAg攜帶者廣泛存在，傳染源管理十分困難的情況下，控制和預(yù)防乙型肝炎，關(guān)鍵性措施是用乙肝疫苗預(yù)防。

　　我國(guó)已將乙肝疫苗接種納入打算免疫，此外下列人群亦為乙肝疫苗接種的適應(yīng)癥

　?、貶BsAg陽(yáng)性，特別是HBeAg同時(shí)陽(yáng)性母親所生的新生兒;

　?、谝腋胃甙l(fā)區(qū)3歲以下幼兒;

　　③醫(yī)務(wù)人員，接觸血液的人員;

　?、芏啻谓邮茌斞把破返幕颊?

　　⑤HBsAg陽(yáng)性者家庭成員，尤其是配偶，凡是患有急性或慢性疾病或?qū)Ω栺R林和抑菌劑硫柳汞過敏者禁用。

　　乙肝預(yù)防措施有哪些，接種乙肝疫苗因人而異我國(guó)應(yīng)用的免疫劑量和程序

　?、貶BsAg陽(yáng)性孕婦的新生兒用30μg免疫3針;

　?、贖BsAg陰性孕婦的新生兒第1針為30μg，第2、3針各為10μg;

　?、鄹呶Ｈ巳海缒I透析患者和其他職業(yè)性與乙肝密切接觸者用20μg免疫3針;

　?、芷渌话阋赘腥巳?包括兒童、成人)10μg免疫3針。以上均按0、1、6月免疫程序，但新生兒第1針應(yīng)在出生后24小時(shí)內(nèi)接種，免疫效果更好。也有用0、1、2月免疫程序者。目前多主張對(duì)高危人群(尤其HBsAg陽(yáng)性，同時(shí)HBcAg陽(yáng)性孕婦的新生兒;意外受HBV感染，如被HBsAg陽(yáng)性血液污染的針頭刺傷或被HBsAg陽(yáng)性血液濺入眼結(jié)膜或口腔粘膜或輸入HBsAg陽(yáng)性血液、手術(shù)刀損傷皮膚等)，一般應(yīng)立即(24小時(shí)之內(nèi))肌肉注射乙肝免疫球蛋白。如HBIG每毫升含抗-HBs200IU以上者可注射0.5～0.7ml/kg。

　　乙肝預(yù)防措施有哪些，目前國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的HBIG，其抗-HBs含量為每毫升60～160IU(多數(shù)100IU)，因此用量為0.075～0.2ml/kg(依含量不同而定)。劑量以能使體內(nèi)抗-HBs達(dá)100mIU/ml以上為度(有保護(hù)作用)。注射HBIG后，要接種乙肝疫苗3針，第1針30μg，第2、3針各10μg，按0、1、6月程序接種。疫苗注射部位以上臂三角肌肌肉注射為宜。乙肝疫苗副作用很輕，多為局部疼痛，偶有紅腫或硬結(jié)，可有發(fā)熱、疲乏者。>38℃者1.8%，罕見引起格林-巴利綜合征(0.5/10萬)。關(guān)于加強(qiáng)注射問題，意見不一致。由于接種3針后抗體可維持3～5年，若測(cè)定抗-HBs≤10mIU/ml，加強(qiáng)1次(10或20μg)，遇有下列情況應(yīng)予加強(qiáng)免疫：如高危人群，包括醫(yī)務(wù)人員，特別是血透析工作者;常常接受血制品者;配偶中一方為HBcAg陽(yáng)性者，包括已注射過疫苗的另一方。

　　乙肝預(yù)防措施有哪些，預(yù)防乙肝還要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。青少年正處在長(zhǎng)身體的階段，所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大多來自食物，因而，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是健康成長(zhǎng)的保證。一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。

　　乙肝的預(yù)防其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要大家嚴(yán)格的按照上面的執(zhí)行，乙肝的復(fù)發(fā)的幾率是很小的，所以請(qǐng)大家努力吧!