如今，受生活環(huán)境及飲食習慣的影響，導致越來越多的人都受到了急性咽炎這種疾病的損害。該病對人體的損害比較大，而且，還不宜治愈。因此，為了自身健康不受疾病的損害，在日常生活中，大家都應該做好預防疾病的措施。那么，怎么預防急性咽炎呢?
1、干燥的空氣，很容易導致急性咽炎的發(fā)生。因此，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成急性咽喉病變。
2、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
3、為了避免急性咽炎的發(fā)生，生活中的飲食，應以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼的飲料。
4、在日常生活中還應遠離煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。
上述內(nèi)容已經(jīng)詳細的講解，大家應該都有所了解。希望對您有所幫助。專家溫馨提示：患者朋友一定要多注意自己的飲食健康，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，對預防疾病是有好處的。