咽喉炎是一種常見(jiàn)疾病，每當(dāng)氣候變化，不適者眾多，很多人根本不把它當(dāng)病，想扛康就過(guò)了，其實(shí)它不僅會(huì)造成咽喉的不適，還會(huì)波及其他器官。
 
 　　如何做好預(yù)防工作，具體看看以下的內(nèi)容。

　　1、開(kāi)窗通風(fēng)

　　居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎xing病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。

　　2、調(diào)理飲食

　　進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3、對(duì)癥下藥

　　治療咽喉炎要對(duì)癥下藥，這一點(diǎn)最為重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，中成藥在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好，適用于慢性咽喉炎治療;市面上的西藥種類僅有華素片與明治地喹氯胺含片兩種，與中藥相比，西藥抗菌xing強(qiáng)，起效快，對(duì)由病毒或細(xì)菌引起的急性咽喉炎更為適用。

　　4、盡早就醫(yī)

　　一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要“拖”。

　　溫馨提示：多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。

　　【參考文獻(xiàn)：《耳鼻咽喉病》《解決咽喉疾病困擾》】