GDM 運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)治療
增加胰島素敏感性，減少腹壁脂肪，降低
游離脂肪酸水平
坐位
上臂及下肢腳踏運(yùn)動(dòng)，3次/周，20分/次;
散步，緩慢游泳，太極拳。
原則
不負(fù)重、不引起早產(chǎn)， BP﹤140/90mmHg，
心率不超過(guò)規(guī)定心率
(220-年齡)X70%。
禁忌
糖尿病重癥、妊高征。
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