大家平時比較喜歡吃醋嗎?當然小編說的吃醋并非那個“吃醋”,而意思上的其實是喝醋?,F(xiàn)在大家都講求瘦身減肥,每個人都想去謀求最佳的瘦身方法,那現(xiàn)在我們就用簡單的吃醋減肥法為大家瘦瘦身,塑塑型吧!
我們了解完食醋的價值后,小編就來介紹一下為大家準備的瘦身醋療方
減肥瘦身食譜 女人吃醋最健康減肥
黃豆醋方
原料:黃豆250克,香醋500克。
做法:將黃豆洗凈后,先放入鍋內用文火炒至熟香,在待冷卻后放入瓶內,然后倒入香醋浸泡10天,即可服用。
服法:每日2次,每天隨量食用。連服3個月。并配合節(jié)食,而且有良好的瘦身效果。
功效:瘦身降脂、消積降壓。
適用:肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。
溫馨提示:食醋中含有的氨基酸可以促使人體脂肪代謝,是機體所能儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉,還可以有效促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝,增強身體對脂肪的代謝作用,可以排泄過多的“膘”,從而起到良好的瘦身減肥作用。