胡蘿卜是國際公認的營養(yǎng)食品，同時也是非常好的瘦身食物，對于那些想要減肥瘦身的人來說，胡蘿卜能夠有效的控制每餐的食物熱量，下面想要瘦身的男女小編就給你們介紹幾個胡蘿卜瘦身食譜，幫助我們迅速快速的瘦身。
瘦身減肥食譜 胡蘿卜讓你越吃越瘦
一、芹菜胡蘿卜碎
資料：芹菜、胡蘿卜、鹽、生抽。
制造過程
1、芹菜洗凈，摘掉葉子(待用)，切成丁，胡蘿卜切碎;
2、鍋燒熱倒少量油，下胡蘿卜碎炒香，加鹽和生抽調味，最終加芹菜丁翻炒一分鐘即可。
二、胡蘿卜蘋果汁
資料：胡蘿卜1根、蘋果2個、檸檬3片。
制造過程
1、胡蘿卜去皮切塊，把蘋果洗凈后去核切塊，然后檸檬用溫水洗凈切片;
2、將胡蘿卜，蘋果，檸檬放入榨汁機，榨汁后過濾即可。
溫馨提示：小編給想要減肥瘦身的男女，介紹的兩款胡蘿卜食譜，你們是否學會了呢?趕快試一試吧，感覺效果不錯，介紹給身邊想要減肥瘦身的男女們吧。