男性在步入中年后，因?yàn)閬碜陨?、工作的重重壓力，常常?huì)莫名的火上心頭而亂發(fā)脾氣。久而久之，這種壞情緒還會(huì)影響到性事，誘發(fā)男性陽(yáng)痿的發(fā)生。可謂是“城門失火”必然殃及池魚，所以為了避免這種危害發(fā)生在自己身上，男性朋友要學(xué)會(huì)跟壞脾氣共處。

　　1、都市人的壓力總是很大，源于自己的工作、家庭、社交方方面面的壓力，有時(shí)候根本無法逃避。這樣的高壓下，人怎么會(huì)有好脾氣，要調(diào)節(jié)自己的脾氣，要善于控制自己的脾氣就要調(diào)節(jié)自己所處的環(huán)境，轉(zhuǎn)換一下環(huán)境，感受一下大自然的平和的氛圍，自己的心情也會(huì)隨之安然許多;

　　2、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己情緒即將失控的時(shí)候，趕快轉(zhuǎn)換一個(gè)環(huán)境，你的注意力和精力也會(huì)相應(yīng)地轉(zhuǎn)移。千萬(wàn)別讓自己陷在死胡同里，總是去想那些惹你生氣的人或事，這樣你會(huì)更加生氣。

　　3、脾氣不好的人，飲食往往很不健康。他們往往喜歡吃煎炸、香辣的菜，導(dǎo)致肝火大，火氣大的人容易發(fā)脾氣。所以，除了戒掉煙酒以外，飲食上還要講究均衡營(yíng)養(yǎng)，避免陽(yáng)痿“有機(jī)可乘”。

　　4、少喝咖啡、碳酸飲料以及酒類飲品，多喝茶。飲茶是陶冶情操一種良好的方式!飲茶、品茶、賞茶的過程中，讓自己的心境慢慢柔和、平穩(wěn)，暴躁的脾氣也會(huì)得到改善，陽(yáng)痿的癥狀也會(huì)自然消失。

　　溫馨提示：近些年來，男人的心血管健康也是比較受矚目的，我們需要定期的做體檢，平時(shí)加強(qiáng)對(duì)身體素質(zhì)的重視，而血管足夠健康，才能夠保證血液流入YJ，保證勃起不受到影響。若血管不健康，那么勃起自然受到影響。