乳腺增生的食療方法有哪些?揭秘乳腺增生患者的最佳食物俗話說“三分治七分養(yǎng)”,乳腺增生患者不僅要早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早治療,治療的同時也要注意日常飲食的保養(yǎng),這樣才能起到乳腺增生標(biāo)本兼治,使乳腺增生不再復(fù)發(fā)。
乳腺增生的食療方法有哪些?那日常飲食中應(yīng)該如何做到“七分養(yǎng)”呢?腺增生的食療方法宜選用高纖維、低脂肪的食物。
乳腺增生的治療方法九大食譜:
1、枸橘李粉方制作:將枸橘李100克曬干或烘干,研成細(xì)粉,裝瓶備用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用適量黃酒加溫開水(調(diào)勻)送服。
2、玫瑰蠶豆花茶制作:將玫瑰花6克,蠶豆花10克分別洗凈,瀝干,一同放入茶杯中,加開水沖泡,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘即成??纱栾?,或當(dāng)飲料,早、晚分服。
3、蘿卜拌海蜇皮制作:將白蘿卜200克洗凈,切成細(xì)絲,用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲,先用涼水沖洗,再用冷水漂清,擠干,與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火,下植物油50毫升燒熱,放入蔥花3克炸香,趁熱倒入碗內(nèi),加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。