二是運動差造成揚塵。例如，道路中間花圃和街道馬路牙子的泥土下雨或潑水后若有泥漿流到路上，一小時干涸后，被車輪一旋就會造成大量揚塵，即使這些顆粒性物質落回地面，也會因汽車不斷駛過，被再次甩到城市上空。

　　三是揚塵基源和運動差過程集聚在一定空間范圍內，顆粒終與水分子結核集聚成霾。目前來看，在我國黃土平高原地區(qū)350多座城市中，霧霾構造三要素存量相當豐裕。

　　霧霾對人體有哪些危害

　　霧霾看似溫和無聲，但對人體健康的威脅可是相當之大的。且先不說含有大量細菌顆粒的霧氣，單說霾，由于霾中細小粉粒狀的飄浮顆粒物直徑一般在0.01微米以下，可直接通過呼吸系統(tǒng)進入支氣管甚至肺部，可以在短期內就嚴重危害人的呼吸系統(tǒng)，使得各種呼吸道疾病、腦血管疾病、鼻腔炎癥大肆危害人體健康。總的來說，霧霾對人體的危害主要有六大方面。----

　　1.對呼吸系統(tǒng)的影響

　　霾的組成成分非常復雜,包括數(shù)百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

　　2.對心血管系統(tǒng)的影響

　　霧霾天會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，還可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。另外，濃霧天氣壓比較低，人的血壓容易增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。

　　3.導致傳染病增多

　　大家都知道，太陽光中的紫外線有殺菌消毒的作用，霧霾天氣可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

　　4.不利于兒童成長

　　由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

　　5.影響心理健康

　　持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

　　6.影響生殖能力

　　有研究表明，長期暴露于高濃度污染的空氣中的人群，其精子在體外受精時的成功率可能會降低。研究人員還發(fā)現(xiàn)了有毒空氣和男性生育能力下降之間的關聯(lián)。

　　對抗霧霾天氣有妙招

　　1.盡量減少外出時間和次數(shù)

　　如一定要外出，好等太陽出來、霧霾減輕后再出行;并且要盡量減少戶外停留時間，盡量避免去霧霾嚴重的馬路以及上下班高峰、汽車尾氣排放集中時段。平時有晨練習慣的人群在霧霾天氣盡量不要晨練。

　　2.外出戴好口罩

　　戴口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，但要注意合理選擇及正確使用。一次性醫(yī)用口罩基本上只能阻擋一些灰塵和粗大顆粒物，對細菌、PM2.5這樣的細小顆粒阻擋作用極有限;相對來說，紗布口罩層數(shù)越厚，阻擋作用可能會更好一些。但口罩也不宜久戴，口罩越密閉，呼吸起來越困難，戴不好還可能因缺氧而導致頭暈。此外，口罩的戴法也有講究。使用口罩時，每天都應該進行清洗消毒、晾曬。同時，不能一個口罩多人使用。

　　3.外出回來換衣并清洗面部

　　霧霾天氣外出歸來時，衣服上會沾染大量細菌和懸浮顆粒，要立即脫下并清洗。此外，還要及時洗臉、洗手、漱口，進行鼻腔清洗，可用棉簽蘸點自來水或生理鹽水清洗鼻腔。

　　4.關好門窗

　　霧霾天氣應盡量不要開窗，確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。