大量嚼食口香糖很有可能會(huì)損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會(huì)損壞你的口腔黏膜。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運(yùn)動(dòng)，這會(huì)會(huì)使您的咀嚼肌更加發(fā)達(dá)，從而導(dǎo)致臉部變大哦。

　　口香糖的副作用——腹瀉、肥胖

　　有些人或者有的廣告上說(shuō)，一般的口香糖能夠?qū)е轮溃咎谴嫉目谙闾窃谶@方面卻能夠“劍走偏鋒”——具有預(yù)防齲齒的功效。因此許多人非含木糖醇的口香糖不買。不過(guò)，近有專家指出，木糖醇的功效被過(guò)分夸大，并且存在使用誤區(qū)，長(zhǎng)期過(guò)量食用也會(huì)有副作用，比如腹瀉、肥胖，而且木糖醇對(duì)患有由胰島素誘發(fā)低血糖的人群是禁用的。

　　傳言4：小龍蝦是處理尸體的生化武器

　　真相：假的。

　　小龍蝦食性雜，能在污染水體生存。小龍蝦并不能清潔水體、清除腐化物質(zhì)，相反由于它生長(zhǎng)中要蛻二十多次殼，水體環(huán)境差的話，就不蛻殼了，不僅不長(zhǎng)個(gè)，還容易死亡。但餐館的小龍蝦基本都是養(yǎng)殖的。它攝入的重金屬大部分被轉(zhuǎn)移到外殼，隨著不斷生長(zhǎng)脫殼，重金屬毒素被移出體外。抽檢中并未發(fā)現(xiàn)小龍蝦重金屬超標(biāo)的問(wèn)題。市面上的小龍蝦只要烹制得當(dāng)，完全可以放心食用。不過(guò)，還是要提醒大家，蝦雖美味，過(guò)敏體質(zhì)、痛風(fēng)患者還是要謹(jǐn)慎食用哦。

　　傳言5：薯?xiàng)l直接放在餐盤紙上易沾上苯和鉛

　　真相：有道理。

　　多數(shù)快餐店彩印的餐盤紙、食品包裝盒表面都是印刷油墨，而餐盤紙及食品包裝盒表面的印刷油墨基本都含苯類溶液，苯類溶液都是致癌物質(zhì)。即使是采用了不含苯的環(huán)保油墨，油墨本身也不能直接接觸食品。如果沒(méi)有綠色安全認(rèn)證或者沒(méi)有膜，染料對(duì)人身體就會(huì)有毒害，特別是油性的食物，餐紙上的有機(jī)染料會(huì)很容易進(jìn)入食品，會(huì)造成食品中含有甲苯、鉛等有害物質(zhì)。若在人體內(nèi)長(zhǎng)期積累，會(huì)對(duì)人體造成損傷。

　　傳言6：長(zhǎng)期嚼檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔癌

　　真相：說(shuō)法屬實(shí)。

　　在檳榔中含大量檳榔素、生物堿，其具有細(xì)胞毒性，檳榔含有的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)咀嚼后形成亞硝基，而亞硝基正是致癌的化合物?？谇火つず蜋壚浦兴飰A等發(fā)生反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜纖維化，在臨床表現(xiàn)為張口困難、麻木感、發(fā)生潰瘍等。經(jīng)常咀嚼檳榔與口腔黏膜下纖維性變、口腔癌、口腔白斑、牙隱裂、牙根縱裂等多種口腔疾病的發(fā)生有關(guān)。國(guó)際癌癥研究中心2003年就已把檳榔確認(rèn)為一級(jí)致癌物。

　　傳言7：吃榴蓮喝酒會(huì)致死

　　真相：沒(méi)這么嚴(yán)重，但有一定道理。

　　榴蓮對(duì)乙醛脫氫酶有抑制作用。飲酒之后，正是因?yàn)槿梭w分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進(jìn)而排出體外。可是榴蓮中的含硫化合物在進(jìn)入人體后，會(huì)使人體中乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說(shuō)，榴蓮大大降低了人體分解酒精的能力。酒精在體內(nèi)大量存留便會(huì)產(chǎn)生毒副作用，容易引起醉酒。此外，還會(huì)引起神志、精神損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。