隨著社會的進步，科技的飛速發(fā)展，現(xiàn)在出現(xiàn)各種各樣的電子產(chǎn)品，其實使用多的就是手機，不管是孩子還是老人也都人手一部，雖然這方便了我們的生活，但是，也給我們的健康留下了隱患。手機對我們大的傷害就是輻射，我們既不能不用手機，那么就要找到能夠抵制手機輻射的方法，下面就由小編給大家介紹10大妙招吧。

　　我們現(xiàn)在越來越離不開手機，一段時間不摸它就覺得不舒服，甚至有的人還患上了手機綜合癥。雖然手機能夠使得生活更加的便捷，但是它帶來的輻射危害我們也不能忽略，那么我們要怎么做才能夠遠離手機輻射呢?

　　抵制手機輻射10個方法

　　1、當(dāng)手機接通時，輻射量會達到正常通話時的三倍。為了減少手機輻射的危害，專家提出四點建議：第一盡量縮短通話時間;第二在手機接通的瞬間，將天線遠離頭部;第三使用分離式耳機;第四，使用手機防輻射套。

　　2、避免輻射，打手機應(yīng)取下金屬架的眼鏡。金屬眼鏡框明顯導(dǎo)致電磁場增強，其使用者對電子輻射的吸收率增加63%。打手機時產(chǎn)生的電子輻射通過金屬眼鏡框這種導(dǎo)體，進入人腦，可能會將射線導(dǎo)入眼和大腦從而使之受損。

　　3、當(dāng)手機的信號只有一格的時候，這時候的輻射是大的，建議大家這時候就不要接打電話了。

　　4、在車上打手機對人危害非常大，越大的車上打手機危害越大。城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機，由于車廂都是金屬外殼，所以大量的手機電磁波在車內(nèi)來回反射。這些電磁波密度大大超過國際安全標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重影響了大家的健康。

　　5、手機別放枕頭邊。盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。

　　6、不要把手機掛在胸前。許多人尤其很多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。有專家認為，電磁輻射還會影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。

　　就算手機在輻射比較小的情況下待機的，但是它周圍的電磁波輻射還是會給我們的身體造成很大的傷害的。尤其是那些心臟功能不全、心律不齊的人不要把手機掛著胸前。

　　7、不要把手機掛在腰部或腹部旁。電磁波輻射不但可以導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)、少兒畸形，還嚴(yán)重威脅中青年男性的生育能力。

　　8、手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場較高，不過距離僅30厘米遠磁場可降低了不少，所以要保持距離。

　　9、手機不用時盡量關(guān)閉，手機只要接通電源，就會發(fā)出電磁輻射，只是在通信的時候發(fā)出的輻射量要大于待機時的輻射量，處于待機狀態(tài)時盡量放在離身體遠一點的地方。

　　10、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。配備手機專用耳機，實現(xiàn)遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。