我們都說：水是生命之源。經(jīng)常喝水能夠促進新陳代謝，讓你的身體更加的健康，人體是不能缺少水份的，只有充足的水才能維持生命正常進行。那么你知道喝水能治療9種疾病嗎?你知道喝水的正確方式嗎?下面就由小編為大家具體介紹下吧。

　　不得不承認：我們的生活離不開水。男人和女人是一樣的，都需要水。喝水的好處是非常多的，能夠治療便秘、感冒等多種癥狀和疾病的。特別是溫開水，那么下面我們就來詳細的了解下溫開水到底能夠治療哪些疾病吧。

　　感冒要喝比平時更多的水

　　每次感冒的時候，就會聽到醫(yī)生說，多喝水啊。因為我們在感冒的時候，身體就會大量的出汗，呼吸也會變得急促起來，皮膚會蒸發(fā)了很多的水分。

　　這時候我們就需要補充足夠的水分，同時，身體也會有叫渴的變現(xiàn)。所以這時候多喝水的話，不但恩能夠給使得汗和尿的排出，還能夠起到調(diào)節(jié)體溫的作用，使體內(nèi)的病毒都能夠排出來。

　　胃疼喝粥水養(yǎng)護

　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水養(yǎng)護”措施。

　　熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)，并順利地把它們帶出體外。

　　心臟病睡前一杯救命水

　　如果你心臟不好，可以養(yǎng)成睡前一杯水的習(xí)慣，這樣可以預(yù)防容易發(fā)生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。

　　心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由于出汗，身體內(nèi)的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。

　　但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發(fā)的危險。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。

　　色斑一杯涼白開

　　很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什么水好呢?

　　人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的涼白開是好的!如果是糖水或放入營養(yǎng)物質(zhì)的水，這就需要時間在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，不能起到迅速沖刷我們機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。