我們經(jīng)常會(huì)聽到身邊的人說有白頭發(fā)千萬不能拔，越拔越多。真的是這樣嗎?其實(shí)不然，今天我們就要通過養(yǎng)生常識去告訴大家關(guān)于白頭發(fā)的預(yù)防以及怎樣在我們的生活中去根治白發(fā)，下面我們就隨著三九小編一起去了解生活中怎樣預(yù)防白發(fā)的知識吧。讓我們也能夠擁有烏黑亮麗的頭發(fā)。

　　對于有白頭發(fā)的人而言，人們經(jīng)常會(huì)說不能拔。今天小編就通過成都市的第二人民醫(yī)院的皮膚科的主任意識路永紅了解到，拔白發(fā)與長白發(fā)之間是沒有任何的關(guān)系的，所謂的長的更多是沒有任何的科學(xué)的依據(jù)的。

　　路永紅提醒，拔白頭發(fā)會(huì)引發(fā)頭皮炎癥，如果無法容忍白頭發(fā)的存在，可以貼著頭皮將白頭發(fā)剪掉。

　　“少白頭”多與遺傳有關(guān)

　　一般人50歲之后頭發(fā)逐漸變白是比較正常的，但現(xiàn)今，很多20多歲的年輕人也會(huì)長出許多白發(fā)，這就是我們常說的“少白頭”。路主任稱，年輕人長白發(fā)的原因也較復(fù)雜，“少白頭”現(xiàn)象大部分都跟遺傳有關(guān)。除此之外，在生活節(jié)奏快，工作壓力大的今天，精神緊張、用腦過度等造成活性氧自由基對毛球黑色素細(xì)胞和合線粒體DNA的損傷等也可能導(dǎo)致白發(fā)數(shù)量增多。

　　除此之外，在影視劇中，我們經(jīng)常的還能夠看到主角因?yàn)榻?jīng)歷的人生突變，或者是承受的壓力巨大之后一夜白頭的現(xiàn)象，而這樣的情況在我們的現(xiàn)實(shí)生活中基本上是不可能發(fā)生的。

　　成人的頭發(fā)每天大約生長0.35cm，不可能因?yàn)樽蛱斓膲毫Υ驌?，今天就瞬間滿頭銀發(fā)。但的確過大的壓力會(huì)造成血液循環(huán)不暢通，給頭皮造成負(fù)擔(dān)，間接刺激了白頭發(fā)的生長。

　　根治白發(fā)還無“特效產(chǎn)品”

　　針對白發(fā)，市面上出現(xiàn)了很多號稱能快速使白發(fā)變黑發(fā)的“特效產(chǎn)品”。“10分鐘，白發(fā)變黑發(fā);15天，白發(fā)根變黑發(fā)根;30天，黑發(fā)自然長出來……”這是網(wǎng)絡(luò)上某草本植物洗發(fā)水的廣告。路主任稱，白頭發(fā)目前西醫(yī)尚無特效辦法，中醫(yī)可以服用何首烏，黑芝麻等促進(jìn)黑發(fā)生長，但是所謂的能快速使白發(fā)變黑存在夸大的成分。

　　記者致電章光101相關(guān)部門，其工作人員透露，白發(fā)變黑發(fā)的相關(guān)產(chǎn)品他們沒有生產(chǎn)，因?yàn)橐尠装l(fā)變黑發(fā)，目前比較科學(xué)的方式是從基因方面入手，再結(jié)合平時(shí)生活中的養(yǎng)護(hù)，而單純的靠藥物就想從根本上讓白發(fā)變黑發(fā)幾乎是不現(xiàn)實(shí)的。因此，對于市面上的各種促進(jìn)白發(fā)變黑發(fā)的“特效產(chǎn)品”，消費(fèi)者在購買時(shí)一定要謹(jǐn)慎。

　　除此之外，很多人還會(huì)選擇染發(fā)將自己的白頭發(fā)進(jìn)行掩蓋，路醫(yī)生也提醒大家，染發(fā)是一種治標(biāo)不治本的美容方法，而且很多的染發(fā)劑中含有對身體具有致癌物質(zhì)的苯二胺，長期的染發(fā)會(huì)讓身體存在健康隱患，所以，應(yīng)該要盡量的避免染發(fā)。

　　頭發(fā) 這樣變白

　　1、人的毛發(fā)中，首先是頭發(fā)開始變白，其次是面部的毛發(fā)，后是體毛變白。頭發(fā)長得越長，變白的速度越快。

　　2、過早白發(fā)通常出現(xiàn)在20歲出頭，亞洲人往往是在25歲左右，非洲人大約是在35歲左右。一些人頭發(fā)早白可能是疾病所致。如維生素B12或煙酸缺乏癥，甲狀腺問題以及早老癥。

　　3、一般是鬢角的頭發(fā)先開始變白，然后蔓延到頭頂。

　　4、在 30 歲以后的每 10年，你的頭發(fā)變白的可能性會(huì)增加10%—20%。

　　這些部位長白發(fā)或危害健康

　　頭發(fā)的生長源于氣血。氣血旺，頭發(fā)生長正常;氣血衰，頭發(fā)變白、枯槁，甚至脫落。不過，白發(fā)生長位置也在一定程度上標(biāo)志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)。