(1)遺傳因素：父母的種族、身高、外貌特征等對小兒的生長發(fā)育影響是非常重要的。但是遺傳因素不是絕對的。父母遺傳因素對孩子身高的影響約占70%，一般來講，父母遺傳因素是無法改變的。

　　(2)后天因素：外界因素對小兒生長發(fā)育有很大的影響，常見有以下幾點(diǎn);

　　營養(yǎng)失衡

　　營養(yǎng)對小兒生長發(fā)育十分重要，乳兒期營養(yǎng)不良可影響長個(gè)，而且年齡越小影響越顯著。孩子的長個(gè)需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等各種營養(yǎng)元素?？?0%以上的孩子存在營養(yǎng)攝入嚴(yán)重失衡的情況。一天當(dāng)中攝入量多的是油炸食品、漢堡包等食物。

　　睡眠不足

　　這是容易引發(fā)孩子發(fā)育不良、身材矮小的重要原因。因?yàn)槿狈α己玫男菹ⅲ瑢?yán)重抑制孩子體內(nèi)生長激素的分泌。而現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，父母則往往為督促孩子學(xué)習(xí)導(dǎo)致孩子10點(diǎn)之前根本無法入睡。

　　缺乏運(yùn)動(dòng)

　　是導(dǎo)致個(gè)矮小的一個(gè)重要原因，由于學(xué)習(xí)壓力大，以及孩子迷戀電腦網(wǎng)絡(luò)等原因，導(dǎo)致孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間越來越少，強(qiáng)知向了孩子長個(gè)。

　　疾病影響

　　母親在妊娠早期患病毒感染性疾病、中毒等可影響胎兒發(fā)育，可導(dǎo)致畸形和先天性疾患。孕期營養(yǎng)不良可導(dǎo)致早產(chǎn)或胎兒在宮內(nèi)生長障礙。長期消耗性疾病對小兒生長發(fā)育的影響極大。例如佝僂病、貧血等均可使小兒生長發(fā)育遲緩。

　　4.促進(jìn)小兒長個(gè)的調(diào)理

　　(1)適當(dāng)食用有利于“增高”的食物，春季適當(dāng)增加高蛋白食物的夜宵有利于孩子長高，如豬肝、豬腎、瘦肉等、魚、蝦、黃豆等;骨髓類有利于孩子長高。含微量元素“鋅”高的食物有利于孩子長高，如牡蠣、蛤蜊、花生、核桃、瓜子等;含鈣高的食物有利于孩子長高，如牛奶等。每100克牛奶含鈣125毫克，蛋白質(zhì)3.4克，脂肪3.7克，還含有維生素B2、維生素A等;特別是大豆，蛋白質(zhì)含量高，每100克大豆中，含鈣426毫克、鉀1660毫克、磷532毫克、鎂180毫克、鐵9.2毫克、鋅5.07毫克、鈉4.8毫克、錳2.37毫克、銅11.4毫克、硒4.22毫克以及多種維生素?？梢赃m當(dāng)食用。