在日常生活中，大街上隨處可見穿著長(zhǎng)筒靴的女性，而有久坐、蹺二郎腿這樣的習(xí)慣的也是大有人在。大家對(duì)此可能司空見慣了，但是有專家指出，這些行為都是很容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張。這到底是怎么回事呢?下面咱們一起來了解一下吧!

　　據(jù)韓國《中央日?qǐng)?bào)》近日?qǐng)?bào)道，近幾年，韓國腿部血管腫大變黑的血管疾病下肢靜脈瘤患者急速增加，其中20多歲女性患者的增加勢(shì)頭尤其明顯。有分析認(rèn)為，出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因在于愛美的年輕女性喜歡穿皮質(zhì)長(zhǎng)靴，而且經(jīng)常穿緊身牛仔褲等緊緊箍住身體的衣服。事實(shí)究竟是不是如此呢?下面看看相關(guān)專家介紹。

　　常穿高跟鞋、長(zhǎng)靴或可導(dǎo)致下肢靜脈曲張

　　專家表示：一般的褲子都是越向上越寬松，這樣有助于血液循環(huán)，而緊身褲卻相反，會(huì)影響血液循環(huán)，造成靜脈血液回流障礙。經(jīng)常穿著高跟鞋及長(zhǎng)靴也會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈曲張。下肢靜脈瘤與靜脈曲張一樣，主要病因都是靜脈瓣膜功能不全。靜脈與動(dòng)脈不同，內(nèi)有瓣膜，防止血液逆流，而長(zhǎng)期站立、穿過緊的褲子或者原發(fā)性的瓣膜功能不全都會(huì)導(dǎo)致瓣膜功能受損，出現(xiàn)血液逆流，使下肢血液淤積、靜脈擴(kuò)張，出現(xiàn)靜脈曲張、靜脈瘤。

　　下肢靜脈曲張、靜脈瘤的癥狀可輕可重

　　下肢的靜脈分為淺靜脈和深靜脈，淺靜脈主要是小隱靜脈和大隱靜脈，而深靜脈就是圖中的腘靜脈。靜脈血主要通過深靜脈回流，深靜脈與淺靜脈之間存在廣泛交通支。而且，長(zhǎng)時(shí)間站立可能導(dǎo)致靜脈的瓣膜功能異常，而女性有助于血液循環(huán)的腿部肌肉較少，血液易在腿部滯留。此外，受到懷孕或性激素周期變化的影響，瓣膜的功能也可能下降。”

　　據(jù)了解，下肢靜脈瘤是因?yàn)橥炔垦簾o法流向心臟而導(dǎo)致出現(xiàn)逆流現(xiàn)象產(chǎn)生的血管疾病，女性或者是長(zhǎng)時(shí)間站著工作的人比較容易罹患這種病，其代表癥狀有短途走路容易腿疼、腿部易浮腫、經(jīng)常抽筋等。

　　靜脈曲張襪也會(huì)加重靜脈曲張

　　既然緊身牛仔褲穿久了會(huì)誘發(fā)靜脈曲張，那同樣很緊的靜脈曲張襪也會(huì)加重靜脈曲張呢?醫(yī)師指出，緊身牛仔褲、長(zhǎng)靴與靜脈曲張襪的施壓方式是不一樣的。靜脈曲張襪一方面是對(duì)壓力的大小有要求，另一方面壓力分散均勻，而且壓力自踝部向上遞減，有助于靜脈回流。

　　但是普通的緊身褲就不能保證這一點(diǎn)了，連身褲襪可能還好，壓力應(yīng)該比較均勻，也不是特別大，但有的緊身褲可能就不行了。比如說，像緊身牛仔褲可能就會(huì)在坐著、蹲著的時(shí)候在大腿、膝蓋局部產(chǎn)生太大的壓力。

　　久坐、翹二郎腿也可誘發(fā)靜脈曲張

　　除了下肢深靜脈血栓和下肢深靜脈病變外，靜脈曲張與長(zhǎng)期站立、重體力勞動(dòng)或久坐不動(dòng)情況有關(guān)。日常生活中，久坐少動(dòng)的人每一個(gè)小時(shí)都起來走動(dòng)走動(dòng)。可采取快步走的方法來預(yù)防下肢靜脈曲張，快速步行時(shí)，小腿肌肉的節(jié)律性收縮，可以起類似泵的作用促進(jìn)靜脈血回流到心臟。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下穿醫(yī)用彈力襪來預(yù)防和治療靜脈曲張。此外，蹺二郎腿會(huì)阻礙下肢的血液回流，長(zhǎng)期久坐時(shí)，應(yīng)避免蹺二郎腿，并多做腿部按摩。

　　結(jié)語：本文介紹到這里就要介紹了，看到這里，相信大家都知道了經(jīng)常穿長(zhǎng)靴、高跟鞋以及久坐或者是蹺二郎腿對(duì)我們身體的危害了吧?為了我們的身體健康，大家愛美也是要有度的哦，建議不要長(zhǎng)期穿高跟或長(zhǎng)靴，緊身衣物也是少穿為好。