3.飲食調(diào)理

　　經(jīng)常出現(xiàn)有各種上火癥狀的人群在平時生活中一定要特別注意，那就是對日常的三餐飲食必須要合理安排，否則的話很容易導(dǎo)致你出現(xiàn)有嘴唇上火等現(xiàn)象。

　　日常的飲食應(yīng)該盡量以清淡為主，同時還要注意做到葷素合理搭配，這樣才可以有效預(yù)防上火。同時還要特別注意，一些辛辣、刺激、油炸類的食物必須要盡量少吃，以免誘發(fā)上火。

　　并且在平時生活中還要注意養(yǎng)成多吃些新鮮蔬菜水果的習(xí)慣，在這類食物中都含有大量豐富的水分以及維生素，尤其是苦瓜等清涼的蔬菜更具有降火功效。在嘴唇上長泡怎么辦的問題上，飲食方面的調(diào)整很重要。

　　4.不吃狗肉

　　冬季的氣候比較嚴(yán)寒，因此專家建議大家多吃些狗肉，這樣才可以有效的提高人體的耐寒能力，而且我國中醫(yī)指出狗肉性溫，在冬季適當(dāng)食用可以有效的補(bǔ)充能量，從而更好的御寒。

　　但早春季節(jié)雖然氣候同樣寒冷，但體內(nèi)陽氣卻開始升發(fā)，因此這個時候如果吃狗肉的話很容易出現(xiàn)有上火等癥狀。

　　對于嘴唇上長泡怎么辦的問題，以上這些都是平時生活中需要特別注意的，春季是草莓上市的季節(jié)，這個時候不妨多吃。草莓具有很好的降火功效，因此經(jīng)常上火的人群不妨適當(dāng)多食用。

　　中醫(yī)偏方巧治嘴唇長泡

　　嘴唇長泡，中醫(yī)叫口舌生瘡,西醫(yī)叫唇炎。

　　開始是嘴唇很干，變得特別紅，然后是長泡，一堆一堆的小泡，然后就是泡泡里的膿水自己鼓出來，然后就開始結(jié)疤，然后慢慢的，疤痕過段時間會消失，不過要半個月以上。期間很痛苦，洗臉都不敢碰嘴唇。 一定要保養(yǎng)好了，千萬別長泡呀!!

　　休息養(yǎng)生

　　1.食物,少吃辣,多喝水,多吃苦的瀉火的.多吃蔬菜少吃肉。

　　2.不要舔,用潤唇膏。

　　3.多休息少熬夜。

　　4.補(bǔ)充維生素,多吃水果,維生素E. 5.用點(diǎn)中藥也可以,清胃丸或?qū)С嗌?

　　喝水調(diào)理

　　1、多喝水，多休息，少熬夜。

　　2、喝菊花冰糖茶。

　　3、多吃蔬菜，禁忌辛辣。

　　4、水果多幾個吃柚子，效果奇佳。

　　5、外敷紅霉素眼膏，內(nèi)喝些清熱解毒的像黃連上清片之類的。

　　食療

　　食療：生雞蛋一個打爛放在碗中，然后用開水沖 飲之 每天一個三天包好!