在現(xiàn)代的社會(huì)中由于人們的工作壓力變大，生活節(jié)奏加快，很多人都會(huì)出現(xiàn)亞健康或者是身體疲勞的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候有些人的一些身體反應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)在頭發(fā)上，就會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，那么白頭發(fā)是什么原因造成的呢?青少年白頭發(fā)的原因大家了解嗎?關(guān)于女性白頭發(fā)的原因你又了解多少呢?下面我們就隨著三九小編一起去詳細(xì)的了解一下吧。

　　白頭發(fā)是什么原因

　　白頭發(fā)是指頭發(fā)的部分或者是全部都變成了白色，這也可以分為先天性或則是后天性的。一般的先天性的往往都是伴隨著家族史的，一般以局限性的白發(fā)比較常見，一般的常見與前頭發(fā)際的部分。而后天性的白發(fā)有老年性或者是少年性的這兩種。有的年邁體弱的白發(fā)卻很少。而少年白發(fā)經(jīng)常多發(fā)于兒童或者是青少年，伴有家族史的除了白發(fā)增多外，不會(huì)影響自身的身體健康。青春期的時(shí)候驟然有白發(fā)可能是與營養(yǎng)障礙有關(guān)系。

　　總的來說，后天中又有幾個(gè)原因：營養(yǎng)缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫(yī)認(rèn)為白頭發(fā)是腎陰虛造成，腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢，因此白頭發(fā)的治療應(yīng)先補(bǔ)足腎陰，從根本上調(diào)治。

　　另外，一些皮膚病如白癜風(fēng)等也會(huì)造成白頭發(fā)。正常人一般是35歲開始生白頭發(fā)，如果提早出現(xiàn)的話，就好前去治療。先天遺傳造成的白頭發(fā)難以醫(yī)治，但后天原因生成的白頭發(fā)經(jīng)過治療，情況是可以改善的。

　　精神因素

　　如果一個(gè)人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。如在我國春秋戰(zhàn)國時(shí)期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關(guān)，一夜之間急白了滿頭烏發(fā);法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經(jīng)過激烈，痛苦的思想斗爭，決心到法庭承認(rèn)自己是囚犯時(shí)，“他的斑白頭發(fā)僅僅過了一個(gè)鐘頭就全變白了”。

　　不管是歷史傳說還是文學(xué)的描述，雖然我們現(xiàn)在看可能會(huì)有些夸張，但是畢竟能夠說明人們早就已經(jīng)認(rèn)為頭發(fā)由黑變白多半是與精神因素有關(guān)系的。

　　營養(yǎng)狀況不好

　　毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。人種不同，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人，因?yàn)轭^發(fā)的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機(jī)鹽，自然會(huì)影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

　　疾病藥物遺傳

　　疾病，藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機(jī)能下降，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。

　　腦過度

　　研究發(fā)現(xiàn)，腦力勞動(dòng)者長期處于高壓狀態(tài)，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習(xí)慣等，因而易于過早出現(xiàn)白發(fā)。那么如何防治白發(fā)呢?

　　人到一定的年齡，由于人體新陳代謝變得低下，身體各項(xiàng)功能衰弱下來，造成頭發(fā)會(huì)漸漸變得花白， 是老年人的一種正常生理現(xiàn)象;而有些人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白發(fā)，這儼然和年齡不大相符，專家介紹，壓力是導(dǎo)致白發(fā)的重要因素，因此，年輕患者需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，工作之余多多放松心情，加強(qiáng)鍛煉身體，可以起到防治白發(fā)的作用。

　　另外，一個(gè)合理性的健康飲食習(xí)慣也是能夠很好的防治白發(fā)的，平時(shí)的時(shí)候也是需要注重飲食質(zhì)量的，多吃一些關(guān)于富含有高蛋白質(zhì)的食物還有維生素以及微量元素等等;另外，還應(yīng)該需要盡量的去避免一些辛辣的以及刺激性的食物，杜絕一些富含有很豐富的含有精制糖以及面粉的食物，這樣不利于頭發(fā)的生長。