女性進(jìn)入更年期，雌性激素水平會(huì)突然下降，對(duì)鈣質(zhì)的吸收能力也隨之銳減，于是容易出現(xiàn)各種缺鈣癥狀，例如腳跟疼、骨質(zhì)疏松等。 專家指出，東方女性的體質(zhì)特別容易缺鈣，而女性到了更年期后，就是再怎么補(bǔ)鈣，也非常難有效吸收了。
所以建議年輕女性，要重視補(bǔ)鈣問題，35歲以前是補(bǔ)鈣的佳時(shí)期。 小編推薦：成功女性容易提前進(jìn)入更年期 更年期女性應(yīng)警惕乳腺增生!
那么更年期女性是不是需要人為地補(bǔ)充雌性激素呢?專家認(rèn)為沒有必要。一般在特別的情況下，醫(yī)生會(huì)考慮注射雌性激素，例如骨折后難以愈合，或者是更年期精神病的病人，需要適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素。
另外，更年期女性的神經(jīng)調(diào)節(jié)也容易出現(xiàn)紊亂，不少更年期婦女會(huì)出現(xiàn)心悸、血壓波動(dòng)、頭發(fā)大把掉、眩暈、不規(guī)則的子宮出血、月經(jīng)頻發(fā)、盜汗和失眠等諸多癥狀。曾經(jīng)都被當(dāng)作單純的心臟病或者胃病治療，效果不佳。 更年期女性應(yīng)該首先去婦科進(jìn)行咨詢，針對(duì)更年期女性的特殊體質(zhì)情況，進(jìn)行有的放矢地治療。
一般而言，越早對(duì)更年期的不適癥狀進(jìn)行治療和控制，效果越好。 所以，專家建議更年期的女性朋友每年進(jìn)行渾身體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。假如出現(xiàn)身體酸疼、心慌或是其他任何不舒適的感受，千萬要造成重視。
男士也是比較容易腳后跟疼的，但是你知道具體是因?yàn)槭裁磫?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
日常生活中常見到一些腳后跟疼的病人，由于沒有明顯外傷，特別是中老年人，自己認(rèn)為是骨質(zhì)增生，長了骨刺很是擔(dān)心，也有人認(rèn)為是過于勞累，走路太多引起的，其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)往往不正確，腳后跟疼是怎么回事?
其實(shí)腳后跟疼，腳后跟疼的主要有原因有三個(gè)。
1、炎癥
跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;
2、溫度的變更
溫度的變更，忽冷忽熱影響血液循環(huán)不好，像產(chǎn)后腳后跟痛，以及冬天腳凍的疼;
3、創(chuàng)傷
骨折，韌帶、跟腱拉傷等情況。
這些都能造成你的腳后跟疼的原因，而足跟筋膜炎(也稱為跟骨骨膜炎)占80%的比例。
