5、茶葉水敷眼法

　　茶葉中含有茶多酚，對(duì)于緩解眼周浮腫是有一定的功效的。喝剩下的茶葉可是有好多用處的。有條件的話好把喝剩下的茶葉水，用一小塊化妝棉浸在茶中，然后敷在眼睛上，敷眼的方法是把眼睛閉上，再把它敷在眼皮上，會(huì)緩解眼睛浮腫現(xiàn)象，也會(huì)讓你感覺到眼皮很舒服。

　　6、使用眼霜

　　很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的功效。實(shí)施證明20歲使用眼霜和30歲使用眼霜的到了年紀(jì)大了之后就會(huì)有明顯的差異。選擇適合自己的眼霜，眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性，讓眼睛部分肌膚水分平衡，每天早上和晚上用，取出適量眼霜在無名指或者中指上，由內(nèi)而外輕輕打圈，輕輕按摩，直至眼霜被吸收為止，方法要正確，記得是由內(nèi)而外，由下向上哦。

　　7、睡前按摩

　　晚上睡覺前，閉上眼睛，躺在床上。此時(shí)眼睛已經(jīng)辛苦了一天，需要好好保養(yǎng)了。用無名指指腹放在眼睛周邊，輕輕按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，以紓緩眼部浮腫的問題。

　　8、飲食護(hù)眼

　　維生素A和B2對(duì)于眼睛非常好，日常生活中可以多攝取此類營養(yǎng)物質(zhì)。比如，胡蘿卜，豆類，馬鈴薯就含有豐富的此類維生素。因此，在日常生活中應(yīng)該多攝取。

　　七種水果給眼睛消腫效果好

　　1、香蕉

　　香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。

　　所以，美眉要注意，用眼過度時(shí)就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對(duì)眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。

　　2、火龍果

　　火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。