將小冰塊放進(jìn)袋子中。然后再加少量的水，將袋中的空氣壓出，然后再密封起來，擰緊之后就可以敷了。

　　3、茶包消腫

　　要讓眼睛快速消腫，那就需用到茶包。具體消腫方法是：將冷茶包包裹在毛巾內(nèi)，而后敷在腫了的眼 睛上5分鐘，然后拿下休息兩三分鐘繼續(xù)。

　　如此這樣重復(fù)三到四次，可以為眼睛快速消腫。因?yàn)樵诓柚兴膯螌幩崾且环N效果不錯的收斂劑，可以用來消除眼睛腫。

　　4、飲食清淡，少攝取鹽

　　飲食就要注意清淡，不要食用口味較重的食物。攝取過量的鹽會令水分滯留體內(nèi)，出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

　　5、墊高枕頭睡覺

　　睡覺的時候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚于眼部導(dǎo)致浮腫哦。

　　6、穴點(diǎn)按摩

　　使用指腹對眼部周圍的皮膚進(jìn)行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復(fù)三次，有效消除眼睛浮腫。

　　原理：穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關(guān)，適當(dāng)?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。

　　7、蘸牛奶或者鹽水擦眼睛

　　用棉棒蘸少許稀釋后的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之后眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。

　　8、敷冰袋滾雞蛋

　　眼睛浮腫可用冰袋敷眼，也可用毛巾包著冰塊直接冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助眼睛消腫。再把煮熟的雞蛋,放涼了之后，剝了皮，在眼皮上滾動。

　　9、冷熱水交替敷眼睛

　　如果是因?yàn)檠劬Φ倪^度疲勞所導(dǎo)致的眼睛浮腫，那這種方法是有效的了。