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抗衰老最好的方法 有效抗衰老的秘籍(12)

  靈芝

  《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,靈芝能“補(bǔ)肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”?,F(xiàn)代研究證實(shí),靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用,具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進(jìn)程。

  枸杞子

  《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑”?!侗静輩R言》贊之“使氣可充,血可補(bǔ),陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用,且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老之功效。

  紅景天

在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀

  在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效?,F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn),紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長,提高工作效率,延緩機(jī)體衰老。

  絞股藍(lán)

  絞股藍(lán)為葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同,絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,能提高人體應(yīng)變能力和免疫力,降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶,預(yù)防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。

絞股藍(lán)為葫蘆科植物,在古代本草中不見其名

  翅果油

  翅果油中含有豐富的維生素E能夠延緩卵巢萎縮,促進(jìn)雌激素的分泌,推遲更年期、改善更年期狀況,保持青春容顏;促進(jìn)男性雄性激素的分泌,提高精細(xì)胞的活力,提高性功能,保持青春活力。另外,翅果油中含有豐富的礦物質(zhì):鉻、銅、鋅等是激素酶等組成物質(zhì)或激活劑,其中鋅能夠維持性腺功能。特別是天然動(dòng)植物中普遍缺乏的鍶,對維持內(nèi)分泌平衡有著特殊的意義不飽和脂肪酸不僅作為前列腺的前體、EPA、DHA等的原料還能夠通過對調(diào)血脂的有效調(diào)節(jié),改善循環(huán)系統(tǒng),增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的分泌功能,提高內(nèi)分泌物到達(dá)功能部位、發(fā)揮功能效果。翅果油能夠通過改善血液狀態(tài)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、維持平衡、提高代謝水平等延緩衰老和這些變化的出現(xiàn)。

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